15 мин

Салат с консервированной кукурузой

Легкий и повседневный салат к ужину или на полдник. Подается к столу только свежеприготовленным. Майонез можно заменить на растительное масло.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Консервированная кукуруза 100 грамм
Капуста пекинская 200 грамм
Капуста краснокочанная 200 грамм
Соль 1 щепотка
Перец черный молотый 1 щепотка
Лимонный сок 0,5 ч. ложки
Майонез По вкусу
Укроп По вкусу

Калорийность

31 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Приготовьте продукты для салата. Все овощи тщательно вымойте. Откройте банку с кукурузой от отцедите ее от жидкости.

Шаг 2

Нашинкуйте тонко капусту пекинскую.

Шаг 3

Нашинкуйте тонко капусту краснокочанную.

Шаг 4

Сложите в глубокий салатник оба вида капусты, кукурузу консервированную, рубленный укроп, соль, специи и майонез.

Шаг 5

Перемешайте тщательно салат. Добавьте пару капель лимонного сока. Подайте салат к столу. Приятного!

Видео рецепт "Салат с консервированной кукурузой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.2 9

Anastasija89

27.11.2018 19:40

Очень вкусный! К мясу идеально подходит :smile:

Котя

23.12.2017 23:40

Красивый и вкусный салатик! Мне нравится в такие салаты добавлять кукурузу, она сладкая, придает особенную нежность салату!

Похожие рецепты

Салат "Китайский" с кукурузой

Кукуруза консервированная Морковь Огурец Вода Соевый соус Масло растительное Зелень Кукурузный крахмал Кунжут Кунжутное масло Сахар Уксус рисовый Чеснок Перец черный молотый Перец чили молотый

Готовим кукурузный тёплый салат в китайском стиле. Он получается сочным, слегка остренькими, очень вкусным и хорошо насыщает. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

4.0

128

Салат из омаров, кукурузы и помидоров

Омары Вода Оливковое масло Красный лук Винный уксус Лимонный сок Полынь Петрушка Цедра лимона Соль Кайенский перец Черный перец Веточки эстрагона Листья салата Молотый перец

Готовим вкусный летний салат из морепродуктов и овощей. Европейская кухня.

30 мин

–

5.0

–

Салат из фасоли, кукурузы и бекона

Свежая фасоль Помидоры черри Бекон Базилик Рукола Оливковое масло Винный уксус Оливковое масло Чеснок Чеснок Репчатый лук Початок кукурузы Хрустящий хлеб Соль

Рецепт приготовления салата из фасоли, кукурузы, бекона, лука, чеснока, помидоров черри, базилика и руколлы.

30 мин

–

4.7

–

Салат "Подсолнух" с кукурузой

Кукуруза консервированная Куриное филе Шампиньоны маринованные Майонез Растительное масло Яйца Морковь Лук фиолетовый или порей Маслины Чипсы (пачка или банка) Соль Перец черный

Салат "Подсолнух" с кукурузой - красочный, вкусный, порадует и детей, и взрослых. Он всегда привлекает внимание своим видом и отличается отменным вкусом. Ингредиенты для салата укладываются слоями.

35 мин

4.5

–

Салат из сладкой кукурузы

Кукуруза вареная или консервированная Мягкий сыр Оливковое масло Сметана Йогурт без добавок Укроп Петрушка Винный уксус Чеснок Лук репчатый Лук-шалот Красный болгарский перец Огурец Соль Перец

Оригинальный и вкусный салат из сладкой кукурузы идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Свежие овощи с пикантной заправкой можно подать как основное блюдо или гарнир к мясу.

25 мин

–

3.4

–