Постный салат с креветками
Этот салат не только утолит голод в пост, но и насытит ваш организм энергией на целый день, при этом еще и настроение поднимет, ведь салат яркий, красивый и очень вкусный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 180 Грамм
- Болгарский перец 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Оливковое масло Extra virgin 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
112 ккал
Калорийность
1 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Заранее отварите креветки, а затем очистите их. Каждую креветку разрежьте пополам.
Шаг 2
Болгарский перец порежьте мелкими кубиками.
Шаг 3
Огурец, не очищая, порежьте кубиками.
Шаг 4
Смешайте овощи с креветками.
Шаг 5
Сбрызните салат парой столовых ложек оливкового масла.
Шаг 6
Салат готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Постный салат с креветками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
13
Комментарии к рецепту
Тамара
03.12.2018 12:20
А мне в качестве полезного и легкого ужина салатик очень понравился! Благодарю!
Тамила
12.01.2018 07:20
на счет того, насколько он насытит на целый день, я сомневаюсь... а вот такой салатик сам по себе легкий и вкусный!
Похожие рецепты
35 мин
Салат с креветками и авокадо и яблоком
20 мин
Салат с креветками по-французски
15 мин
Салат с тамариндом
30 мин
Салат с рыбной икрой
1 ч. 0 мин
Слоеный салат "Королевская шуба"
20 мин
Салат из кальмаров с креветками
3 ч. 0 мин
Салат из морепродуктов
25 мин
Салат "Царский" с креветками и красной икрой