Постный салат с креветками
Этот салат не только утолит голод в пост, но и насытит ваш организм энергией на целый день, при этом еще и настроение поднимет, ведь салат яркий, красивый и очень вкусный.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 180 грамм
- Болгарский перец 1 штука
- Огурец 1 штука
- Оливковое масло Extra virgin 2 ст. ложки
Калорийность
112 ккал
Калорийность
1 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Заранее отварите креветки, а затем очистите их. Каждую креветку разрежьте пополам.
Шаг 2
Болгарский перец порежьте мелкими кубиками.
Шаг 3
Огурец, не очищая, порежьте кубиками.
Шаг 4
Смешайте овощи с креветками.
Шаг 5
Сбрызните салат парой столовых ложек оливкового масла.
Шаг 6
Салат готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Постный салат с креветками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
14
Тамара
03.12.2018 14:20
А мне в качестве полезного и легкого ужина салатик очень понравился! Благодарю!
Тамила
12.01.2018 09:20
на счет того, насколько он насытит на целый день, я сомневаюсь... а вот такой салатик сам по себе легкий и вкусный!
Похожие рецепты
Постный "Цезарь" с кальмарами
Кальмары
Помидоры черри
Батон
Масло оливковое
Салатные листья
Соль
Перец
Итальянские травы
Готовим простой и вкусный салат — постный "Цезарь" с кальмарами. Подавать к столу салат можно в качестве обеда, ужина или на праздничный стол. Постный вариант салата получается диетическим.
Овощной салат с креветками и лимоном
Креветки
Лимон
Цветная капуста
Зеленый лук
Оливковое масло
Соль
Перец
Сахар
Красный перец
Зеленый перец
Желтый перец
Брокколи
Дижонская горчица
Летний салат с креветками и лимоном. Блюдо невероятно вкусное!
Салат с базиликом, креветками и перловкой
Вареная перловка
Креветки
Помидоры
Масло растительное
Базилик
Соль
Перец
Приготовим необычный и очень интересный салат с базиликом, креветками и перловкой. Получится сытно, вкусно и питательно. Такой салат можно подавать в качестве обеда или плотного ужина. Пробуйте!
Греческий салат с креветками
Креветки
Фета
Огурцы
Помидоры
Лимон
Маслины
Соль
Масло оливковое
Перец черный молотый
Перец сладкий
Свежая зелень и листовой салат
Оригинальный рецепт греческого салат с креветками понравится всем поклонникам неожиданных вкусовых сочетаний и кулинарных экспериментов!
Овощной салат с креветками
Замороженные креветки
Консервированная кукуруза
Микс салат
Фета
Оливковое масло
Помидоры
Сушеный чеснок
Смесь перцев
Вот такой яркий, свежий и красочный салат приготовил на днях. Он вкусный, пикантный и интересный. Расскажу, как приготовить овощной салат с креветками. Отличный вариант для праздничного стола.
Постный салат с морской капустой
Морская капуста
Крабовые палочки
Огурцы
Оливковое масло
Лук репчатый
Соль
Перец
Готовим постный салат с морской капустой — очень вкусный, сытный, питательный и одновременно легкий в приготовлении. Салат можно подавать к столу самостоятельно либо как дополнение к рису или кашам.
Легкий салат из креветок
Креветки
Помидоры вяленые
Перец чили
Лимонный сок
Растительное масло
Чеснок
Паприка молотая
Карри
Авокадо
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Легкий, полезный салат, который к тому же хорошо насыщает. В этом салате очень интересное сочетание ингредиентов, которое несомненно удивит и порадует вас новым вкусом. Готовится салат быстро и легко.
Простой салат с креветками
Креветки вареные
Майонез
Огурец свежий
Огурец маринованный
Простой салат с креветками вы можете приготовить по любому случаю. Заправляется он майонезом.
Салат с авокадо, манго и креветками
Креветки
Салат листовой
Ядра грецких орехов
Соевый соус
Масло растительное
Авокадо
Манго
Соль
Перец черный молотый
Сочный и красочный салат настолько вкусен, что вы не сможете оторваться от него, пока полностью не опустошите тарелку. В нем практически нет углеводов, вы можете подать его на ужин.
Постный салат из авокадо
Лук
Огурец
Помидоры
Редиска
Авокадо
Зелень свежая
Оливковое масло
Соль, перец
Как известно, авокадо - очень питательный фрукт. Поэтому в Великий пост, когда питательных веществ постящимся не хватает, предлагаю приготовить постный салат из авокадо. И вкусно, и сытно.
Салат с креветками и листьями салата
Креветки
Листья салата микс
Вяленые помидоры
Оливковое масло
Лимонный сок
Соевый соус
Горчица
Авокадо
Соль
Помидоры черри
В этом салате прекрасно раскроется вкус креветок. Ведь именно свежая зелень не забивает вкус этих морепродуктов. А приготовить такой салат очень легко. Он очень нарядный, свежий и вкусный.