Рецепты на 1-2 порции - рецепты с фото на Повар.ру (11001 рецепт одной, двух порций)

Вода Брусника Сахар

Делюсь простым рецептом брусничного отвара. Получается густой и насыщенный по вкусу напиток, похожий на сироп. Хорошо использовать как соус к выпечке, добавлять в чай или в коктейли. Попробуйте!

40 мин

–

5.0

37

Фрукты в винном сиропе

Вино розовое Сахар коричневый Сахарная пудра Уксус (винный) Молотый имбирь Груша Палочка корицы

Вкусный десерт их фруктов. В этот раз у меня были под рукой груши, но таким же способом можно приготовить яблоки или другие фрукты.

1 ч. 15 мин

–

5.0

–

Брусничный мусс

Брусника Творог Молоко Овсяные хлопья Сахарная пудра

Рецепт приготовления брусничного мусса очень простой, а десерт нравится и взрослым, и детям. Яркий ягодный вкус, подчеркнутый нежным сливочным акцентом. Полезно, вкусно и низкокалорийно!

10 мин

–

4.7

107

Цветная капуста на гриле

Капуста Сыр фета Масло оливковое Паста хариса Специи

Овощи на гриле - это не только прекрасный гарнир, но и вполне полноценное блюдо. Рекомендую вам рецепт приготовления цветной капусты на гриле - на гарнир и не только!

25 мин

–

5.0

–

Апельсиновый смузи

Апельсины Грейпфрут Банан

Настоящая "витаминная бомба" - это апельсиновый смузи! Кроме апельсинов, я добавляю грейпфрут и бананы. Получается очень насыщенный и полезный фруктовый напиток. Обязательно попробуйте приготовить!

10 мин

–

4.7

57

Пюре из цветной капусты и картофеля

Цветная капуста Картофель Соль

Это пюре из цветной капусты и картофеля в основном готовят для малышей, когда начинается прикорм или просто в качестве гарнира. К такому пюре хорошо подойдут котлеты на пару, отварное мясо или рыба.

30 мин

–

5.0

59

Суп с цветной капустой в мультиварке

Говядина Цветная капуста Лук Морковь Специи

Этот суп с цветной капустой в мультиварке в домашних условиях получается настолько нежным и полезным, что его рекомендуют даже деткам, которым только недавно в рацион ввели мясо. Попробуйте, вкусно!

1 ч. 12 мин

–

5.0

132

Цветная капуста в сливочно-сырном соусе

Сливки Сыр твердый Масло сливочное Цветная капуста Специи

Хочу поделиться простым рецептом цветной капусты в сливочно-сырном соусе. Блюдо хоть и сытное, много калорий не содержит. А уж вкус, аромат и аппетитность - выше всяких похвал! Попробуйте, это просто!

30 мин

–

4.1

–

Черничный крамбл

Мука Хлопья мультизлаковые Грецкие орехи Масло сливочное Кленовый сироп

30 мин

–

5.0

–

Вишневый крем

Сливочное масло Вишня Сахар

Для бисквитного торта вишневый крем - то, что нужно. Чаще всего для таких торов используется пропитка из сиропа и крем с кислинкой. В сезон вишен такой крем становится наиболее популярным.

1 ч.

–

5.0

–

Коктейль со смородиной

Красная смородина Молоко Кефир Сахар

Вкусный и полезный коктейль как для взрослых, так и для детей. Ягодный микс всем очень понравится.

10 мин

–

5.0

90

Тыква, фаршированная мясом

Свинина Тыква Морковь Лук репчатый Соль Кориандр Масло растительное

Тыква, фаршированная мясом, - необычное и очень сытное блюдо, которое подойдет не только на обед или ужин, но и на праздничный стол, например, на природе. Сочное, нежное и красивое блюдо!

1 ч.

–

5.0

136

Пицца с сосиской и помидорами

Мука Масло сливочное Сметана Сыр твердый Соль Яйца Помидоры Сосиски Маслины

Пицца с сосиской и помидорами - маленький кулинарный шедевр, который так просто приготовить в домашних условиях. "Фишка" этой пиццы в начинке - сосиски, помидоры и яйца прекрасно сочетаются!

45 мин

–

4.5

–

Курица с брокколи в мультиварке

Сметана Крахмал Куриные бедрышки Морковь Лук репчатый Брокколи Брюссельская капуста Баклажан Масло растительное Соль и перец

Курица, тушеная в сметанном соусе с брокколи, брюссельской капустой, баклажанами, морковью и луком. Очень насыщенное и самодостаточное блюдо, так что дополнительный гарнир не потребуется. Вкусно!

45 мин

–

4.7

87

Цветная капуста под сыром

Цветная капуста Сыр твердый Сметана Специи

Эта цветная капуста под сыром в домашних условиях готовится быстро и просто. Тем более, готовить будем в микроволновке! Прекрасное дополнение к гарниру отнимет у вас максимум 15-20 минут! Попробуйте!

25 мин

–

4.0

158

Цветная капуста для кормящей мамы

Молоко Мука Масло сливочное Цветная капуста Специи

Очень простой рецепт цветной капусты для кормящей мамы, не только полезный и гипоалергенный, но еще и вкусный! Ведь даже при правильном питании можно кушать вкусную и ароматную еду! Рекомендую!

40 мин

–

5.0

64

Брокколи и цветная капуста в мультиварке

Брокколи Цветная капуста Морковь Специи

Ну кто будет отрицать, что овощи на пару - это очень полезно! Поэтому как минимум летом чаще себя балуйте такими полезными обедами, завтраками или ужинами. Легко, вкусно и без лишних калорий!

30 мин

–

5.0

38

Паровое суфле из курицы

Куриное филе Сливки Тыква Зеленый горошек Яйца Соль

Паровые блюда традиционно считаются очень полезными и вкусными. Вот и в этом рецепте нежное куриное филе готовится в пароварке с добавлением овощей. Паровое суфле понравится взрослым и детям.

1 ч.

–

4.0

112

Цветная капуста, жареная в сухарях

Цветная капуста Сухари панировочные Яйцо Масло растительное Соль и перец

Рецепт посвящается всем любителям цветной капусты. Очень простое в приготовлении блюдо - цветная капуста, жареная в сухарях. Такая капуста станет прекрасным дополнением к основному блюду. Пробуем!

25 мин

–

4.6

47

Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком

Черника Лед Молоко кокосовое Банан Апельсин

Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает витаминами!

20 мин

–

5.0

–

Пенне с курицей и грибами

Куриное филе Шампиньоны Сливки Сыр твердый Паста пенне Лук репчатый Масло оливковое Соль и перец Базилик сушеный Зелень

Пенне с курицей и грибами - замечательное блюдо, родом из итальянской национальной кухни. Паста пенне обладает особым шармом и невероятно привлекательно и аппетитно выглядит на столе. Рекомендую!

1 ч.

–

5.0

–

Черничное суфле

Сливки Вода Черника Сахарная пудра Желатин

Делюсь с вами рецептом приготовления черничного суфле! Получается очень нежный и даже по-своему изысканный десерт, который вам точно понравится! Тем более, что готовить его просто - попробуйте и вы!

30 мин

–

4.5

87

Черничный десерт

Черника Молоко Йогурт домашний Хлопья овсяные Мед

Если у Вас дома есть черника, почему бы не приготовить замечательный ягодный десерт? Получается очень питательный и вкусный коктейль-йогурт, который Вы полюбите уже с первого глоточка :) Рекомендую!

15 мин

–

5.0

–

Салат с копченой форелью

Огурцы Форель копченая Зелень Картофель Сметана Специи

Такой салат с копченой форелью в домашних условиях готовится быстро и просто, получается вкусным, к тому же, содержит в себе всего лишь 115 ккал на 100 грамм! Так что и вкусно, и не поправитесь!

25 мин

–

3.2

61

Шоколадный сыр

Сырок плавленый несоленый Какао Сахар

Я вот совсем недавно попробовала шоколадный сыр, и мне ну прямо очень-очень понравилось! Захотелось сделать, и вот что получилось! Очень рекомендую попробовать шоколадный сыр в домашних условиях!

20 мин

–

4.5

–

Картошка с копченой курицей

Куриная грудка копченая Грибы маринованные Картофель Огурец соленый Яйцо Специи Сметана Соевый соус Зелень

Хочу поделиться с вами необычным, но очень простым рецептом картошки с копченой курицей. Такое блюдо я когда-то попробовала в кафе, и удивилась, как из простых ингредиентов можно сделать такое чудо!

20 мин

–

2.3

82

Рыба в скороварке на пару

Окунь морской Лимон Соль и перец

Рыба в скороварке на пару - очень простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить из окуня. Вам понадобится скороварка и немножечко свободного времени. Блюдо хорошо подойдет на ужин или обед.

30 мин

–

4.7

–

Cалат свежий с курицей

Кукуруза консервированная Куриная грудка копченая Ананас консервированный Лук Огурцы Кешью Сметана

Этот легкий и свежий салат с огурчиками и курицей в домашних условиях приготовить очень просто, попробуйте и убедитесь сами! Сочный и очень нежный вкус, подчеркнутый ореховыми нотками! Рекомендую!

30 мин

–

4.7

35

Пирог слоеный с рыбой

Форель Твёрдый сыр Тесто слоеное Шпинат Яйцо Масло сливочное

Слоеный пирог с рыбой готовится из покупного слоеного теста с начинкой из форели, шпината и твердого сыра. Получается очень вкусно и аппетитно! Пирог можно приготовить на обед, ужин или полдник.

45 мин

–

3.5

175

Банановый смузи с овсянкой

Кефир Овсяная каша готовая Банан Мед

Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!

5 мин

–

4.5

–

Курица с зеленью

Петрушка измельченная Лук зеленый измельченный Кипяток Масло оливковое Куриные ножки Яйцо Лимон Специи

Хочу сказать, что такую курицу с зеленью в домашних условиях я вам рекомендую готовить по особым случаям. Ведь несмотря на всю простоту и доступность этого рецепта, получается очень нежное блюдо!

35 мин

–

4.8

–

Салат "Восточный" классический рецепт

Ветчина Сыр Растительное масло Лимонный сок Чеснок Яйцо Соль и сахар Помидор

Несложный салат, который, несмотря на свою легкость, очень сытный и вкусный. Благодаря соусу он получается еще ароматнее и нежнее.

1 ч.

–

5.0

–

Начинка для лаваша с ветчиной

Ветчина Сыр твердый Чеснок Яйцо Зелень Специи

Лаваш с разнообразными начинками пользуется огромной популярностью. Представляю вам свой вариант приготовлении начинки для лаваша с ветчиной, сыром и зеленью. Очень сытно, вкусно и невероятно просто!

15 мин

–

3.7

231

Жареные огурцы

Вино красное Крахмал Мука Чеснок Кунжут Огурец Соль Средний корень имбиря Перец чили Лук шалот Масло для жарки Соевый соус

Любите ли вы жареные огурцы? А может вы их не пробовали жарить. У меня есть очень интересный рецепт. Если хотите удивить гостей поджарьте им огурчиков, например с имбирем!

30 мин

–

4.7

–

Пицца с ветчиной и шампиньонами

Сыр твердый Ветчина Шампиньоны Заготовка для пиццы Кетчуп Майонез

Пицца с ветчиной и шампиньонами - замечательная домашняя закуска "на скорую руку". При наличии заготовки для пиццы процесс приготовления превращается в формальность, справится даже неопытный повар!

40 мин

–

3.4

–

Спагетти с ветчиной

Спагетти Сливки Ветчина Пармезан Чеснок Желток

Спагетти с ветчиной и сливочным соусом - замечательное обеденное блюдо для всей семьи. Сами посудите, готовится оно очень просто, а получается всегда невероятно вкусно и сытно! Рекомендую!

1 дн. 21 ч.

–

4.7

241

Стейк из кеты в духовке

Оливковое масло Стейк кеты Лимон Соль Перец Укроп

Если вы не можете устоять перед ароматом и вкусом рыбы, тогда предлагаю взглянуть на этот удивительно простой рецепт стейка из кеты в духовке, который станет отличным вариантом для обеда или ужина.

25 мин

–

4.2

251

Морковь со сметаной

Сметана Мед Морковь Крыжовник

Простой и аппетитный салат из моркови, сметаны, меда и крыжовника. Самое главное, что такой салатик является безумно полезным и сытным. Он готовится, буквально за 5 минут, дает силы на целый день!

10 мин

–

5.0

81

Кефир с корицей для похудения

Кефир обезжиренный Корица молотая

Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!

5 мин

–

5.0

–

Салат "Кедровые орешки"

Масло оливковое Руккола Авокадо Сельдерей Помидоры черри Кедровые орешки Соль

Очень простой и в то же время необыкновенно полезный и вкусный салат! "Фишкой" блюда являются жареные кедровые орешки, которые создают идеальное сочетание с овощами. Попробуйте непременно!

15 мин

–

3.7

–

Салат с копченой красной рыбой

Красная рыба Картофель Морковь Лук Уксус Майонез

Особенно красиво смотрится салат с копченой красной рыбой в домашних условиях, если его формируют при помощи специальных кулинарных колец. Готовится он просто и может подаваться на праздничный стол.

1 ч.

–

5.0

79

Салат из сырой моркови

Пекинская капуста Морковь Тыква Оливковое масло Корень сельдерея Соль

Салат из овощей – лучший источник натуральных витаминов, особенно в зимнее время или весной. К тому же, такие блюда незаменимы при диетах. При этом они вкусные и сытные.

25 мин

–

3.0

–