Цветная капуста для кормящей мамы
40 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Даша Петрова

Цветная капуста для кормящей мамы

Очень простой рецепт цветной капусты для кормящей мамы, не только полезный и гипоалергенный, но еще и вкусный! Ведь даже при правильном питании можно кушать вкусную и ароматную еду! Рекомендую!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Масло сливочное 15 Грамм
  • Молоко 150 Миллилитров
  • Мука 1 Ст. ложка
  • Цветная капуста 1/2 Штуки
    половина большого кочана
  • Специи По вкусу

Шаг 1

1. Капусту очищаем, моем и делим на мелкие соцветия. Отварим на пару и оставим немного остыть.

1. Капусту очищаем, моем и делим на мелкие соцветия. Отварим на пару и оставим немного остыть.

Шаг 2

2. Делаем соус. Масло растопим на сковороде и добавим муку. Обжарим немного, пока мука не станет желтой.

2. Делаем соус. Масло растопим на сковороде и добавим муку. Обжарим немного, пока мука не станет желтой.

Шаг 3

3. Вливаем молоко и на маленьком огне варим, постоянно помешивая. Смесь должна загустеть, как положено соусу. Специи - по вкусу.

3. Вливаем молоко и на маленьком огне варим, постоянно помешивая. Смесь должна загустеть, как положено соусу. Специи - по вкусу.

Шаг 4

4. Поливаем капусту полученным соусом, - и можно подавать!

4. Поливаем капусту полученным соусом, - и можно подавать!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×