Найти идеальный рецепт


Вареная цветная капуста
10 мин
3

Вареная цветная капуста

Говорят, что вареная цветная капуста - это одно из самых диетических и полезных блюд для человеческого организма. Капусту очень просто готовить, она имеет приятный вкус и очень легко усваивается.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 600 грамм
  • Соль По вкусу

Калорийность

35 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тщательно промойте кочан цветной капусты и разберите его на соцветия.

Шаг 2

Опускаем капусту в кипящую, подсоленную воду и варим около 10 минут.

Шаг 3

Откидываем капусту на дуршлаг. Готово!

Оценить рецепт
4.3 42
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Frederik Shopen
20.03.2025 16:21
Это хорошее лёгкое блюдо! Можно есть с соусом.
Юрий Ковтун
03.09.2020 19:50
браво!!!)))

Похожие рецепты


×