Вареная цветная капуста
10 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Алексей Марчук

Вареная цветная капуста

Говорят, что вареная цветная капуста - это одно из самых диетических и полезных блюд для человеческого организма. Капусту очень просто готовить, она имеет приятный вкус и очень легко усваивается.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста 600 Грамм
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

35 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Тщательно промойте кочан цветной капусты и разберите его на соцветия.

Тщательно промойте кочан цветной капусты и разберите его на соцветия.

Шаг 2

Опускаем капусту в кипящую, подсоленную воду и варим около 10 минут.

Опускаем капусту в кипящую, подсоленную воду и варим около 10 минут.

Шаг 3

Откидываем капусту на дуршлаг. Готово!

Откидываем капусту на дуршлаг. Готово!

Оценить рецепт
4.4, всего 38

Комментарии к рецепту

Юрий Ковтун
03.09.2020 18:50
браво!!!)))

Похожие рецепты

 
×