Вареная цветная капуста
Говорят, что вареная цветная капуста - это одно из самых диетических и полезных блюд для человеческого организма. Капусту очень просто готовить, она имеет приятный вкус и очень легко усваивается.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Цветная капуста 600 Грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
35 ккал
Калорийность
0 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
![Тщательно промойте кочан цветной капусты и разберите его на соцветия.](https://img.povar.ru/mobile/76/4b/ea/57/varenaya_cvetnaya_kapusta-201040.png)
Тщательно промойте кочан цветной капусты и разберите его на соцветия.
Шаг 2
![Опускаем капусту в кипящую, подсоленную воду и варим около 10 минут.](https://img.povar.ru/mobile/d8/86/27/6e/varenaya_cvetnaya_kapusta-201041.png)
Опускаем капусту в кипящую, подсоленную воду и варим около 10 минут.
Шаг 3
![Откидываем капусту на дуршлаг. Готово!](https://img.povar.ru/mobile/5b/cb/c3/3f/varenaya_cvetnaya_kapusta-201042.png)
Откидываем капусту на дуршлаг. Готово!
Оценить рецепт
4.3
41
Комментарии к рецепту
Юрий Ковтун
03.09.2020 18:50
браво!!!)))
Похожие рецепты
![Вкусная цветная капуста во фритюре](https://img.povar.ru/mobile/47/75/a3/0c/vkusnaya_cvetnaya_kapusta_vo_fritiure-466781.jpg)
![Цветная капуста в панировочных сухарях](https://img.povar.ru/mobile/dd/f1/b1/c6/cvetnaya_kapusta_v_panirovochnih_suharyah-369883.jpg)
![Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке](https://img.povar.ru/mobile/03/97/2b/3d/cvetnaya_kapusta_i_brokkoli_zapechennie_v_duhovke-208299.jpg)
![Цветная капуста в духовке диетическая](https://img.povar.ru/mobile/ef/4f/ec/cb/cvetnaya_kapusta_v_duhovke_dieticheskaya-204358.jpg)
![Брокколи и цветная капуста в духовке](https://img.povar.ru/mobile/21/13/63/f7/brokkoli_i_cvetnaya_kapusta_v_duhovke-201356.jpg)
![Пюре из цветной капусты](https://img.povar.ru/mobile/3e/cc/b5/21/piure_iz_cvetnoi_kapusti-71213.jpg)