
Конфеты с орехами, кунжутом, семечками и медом
Сахар
Мюсли с овсянкой
Семечки подсолнуха
Лимонный сок
Изюм
Грецкие орехи
Вода
Семечки тыквы
Мед
Кунжут
Эти конфетки — отличный вариант для сладкоежек, которые любят правильные, полезные перекусы и десерты. Многие ингредиенты можно заменить, например, орехи или сухофрукты. Важно соблюдать пропорции!

Салат с курицей и пекинской капустой
Помидоры
Куриное филе
Пекинская капуста
Красный лук сладкий
Масло растительное
Кунжут
Куриные яйца
Соль
Перец
Легкий, яркий, красочный, аппетитный и полезный — готовим салат с пекинской капустой, курицей и овощами. Такой салат станет отличным вариантом для ужина, перекуса, либо дополнением к обеду.

Салат с кальмарами классический
Петрушка
Лимонный сок
Чеснок
Сахар
Кальмары
Огурец
Лук красный
Морковь
Оливковое масло
Зелень
Тем, кто без ума от морепродуктов, а в частности от кальмаров, могу порекомендовать рецепт приготовления вкусного салата. Нежное мясо кальмара + овощи и сытная заправка = замечательное блюдо!

Салат из капусты с яблоком
Яблоко
Майонез
Лимонный сок
Капуста белокочанная
Соль
Сахар
Лимонная цедра
Один из легких и простых, а самое главное — полезных салатов! Белокочанная капуста в сочетании с яблоками дает потрясающий легкий вкус. Более простого рецепта, чем этот, уж точно не найти. Рекомендую!
Салат из консервированной белой фасоли
Фасоль белая консервированная
Бекон
Кинза
Масло оливковое
Лимон
Соль
Лук красный
Помидоры черри
Перец
Предлагаю приготовить очень вкусный салат из консервированной белой фасоли. Яркий, ароматный и питательный!

Вкусный салат с грушами и мясом
Руккола
Индюшатина
Лимонный сок
Оливковое масло
Соус "Чили" сладкий
Кунжут
Лук синий
Уксус
Сахар
Горчица
Груша
Яйцо перепелиное
Соль
Желток куриного яйца
Фрукты дают невероятно широкие возможности для экспериментов в кулинарии! Этот рецепт не является сложным в приготовлении, в то же время салат получается очень сытным, вкусным и полезным.

Салат с красной рыбой и креветками
Креветки очищенные
Семга слабосоленая
Маслины без косточки
Огурец свежий
Помидоры черри
Лук
Соевый соус
Оливковое масло
Этот салат по праву можно называть "королевским", так как ингредиенты не из дешевых. Смотрите, как приготовить салат с красной рыбой и креветками для праздничного стола, и оценивайте блюдо сами.

Салат с кальмарами и корейской морковью
Кальмары
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Морковь
Огурец свежий
Перец черный молотый
Перец красный острый молотый
Соль
Хотите приготовить яркую пикантную закуску для праздничного стола или вечеринки, да и просто вкусное дополнение к обеду? Готовится этот салат очень просто, получается сочным, острым и очень полезным.

Салат из жареных грибов
Шампиньоны
Твёрдый сыр
Сметана
Майонез
Огурец
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Готовим салат из жареных грибов. Он простой в приготовлении и не отнимет много времени на приготовление, зато получается очень вкусным и сытным! Берите на заметку рецепт!

Салат с чечевицей
Куриный бульон
Чечевица
Козий сыр
Оливковое масло "extra virgin"
Сок лимона
Петрушка
Мед
Дижонская горчица
Тмин свежий, измельченный
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Морковь
Стебель сельдерея
Лавровый лист
В последние полгода я полюбила чечевицу. Даже не знаю почему её раньше почти не готовила. Начала просто варить её к горячему блюду, добавляя специи и масло. Но в этот раз решила попробовать новое.


Самый простой салат
Оливковое масло
Красный винный уксус
Помидор
Соль
Луковица
Черный и кайенский перец
Хочу предложить вам свой идеальный вариант, как приготовить самый простой салат из свежих, сочных и вкуснейших помидоров. За 5 минут вы получите потрясающе ароматный, полезный перекус для всей семьи.

Салат из авокадо с лаймом
Помидоры
Петрушка
Авокадо
Лайм
Соль, перец, оливковое масло
Легкий, аппетитный и очень интересный салатик презентую вам. Минимум ингредиентов и совсем немного времени на весь процесс, а результат потрясающий! Обязательно рекомендую взять рецепт на заметку.

Салат с курицей без майонеза
Куриное филе
Растительное масло
Уксус винный
Сахар
Лук
Соль
Специи
Перец сладкий
Простой, но очень вкусный салат на скорую руку. Отлично подходит как для самостоятельной подачи, так и как дополнение к горячим вторым блюдам.

Салат с сухариками и кукурузой
Грибы
Хлеб
Листья салата
Чеснок
Растительное масло
Кукуруза консервированная
Соль и майонез
Сытный, интересный, недорогой и вкусненький салатик хочу предложить вам повторить на своей кухне. Интересное сочетание грибочков с кукурузой, листьями салата и домашними сухариками стоит попробовать!

Ленивый "Наполеон" (торт из печенья)
Молоко
Печенье "Ушки"
Масло сливочное
Мука
Сахар
Яйца
Ванильный сахар
Ленивый "Наполеон" — самый простой способ приготовления легендарного торта без выпекания! Теперь любимый десерт сможет приготовить каждый начинающий кулинар. Он обязательно станет для Вас открытием!

Пицца в микроволновке (фаршированные булочки)
Грибы
Сыр твердый
Булочки
Лук
Помидоры
Масло растительное
Соль, перец
Вот такие ленивые, простые рецепты должны быть в арсенале каждого человека, чтобы быстро приготовить перекус. Расскажу, как приготовить пиццу в микроволновке (фаршированные булочки), попробуйте!

Салат с мясом и фасолью
Говядина
Фасоль консервированная
Сыр твердый
Майонез
Растительное масло
Кетчуп
Соль
Молотая паприка
Молотый кайенский перец
Чесночный порошок
Тмин молотый
Орегано
Помидор
Авокадо
Зеленый лук
Захотелось чего-нибудь вкусного, сытного, но вместе с тем легкого? Приготовьте салат по этому рецепту из консервированной фасоли и молотого мяса. Готовится быстро и без особых хлопот. Отличное блюдо!

Салат с фасолью, сухариками
Фасоль
Хлеб
Растительное масло
Уксус
Чеснок
Соль
Лук
Перец черный молотый
Вам нравятся блюда из фасоли? И это правильно, ведь фасоль очень полезна. Включать ее в рацион просто необходимо. Я расскажу вам, как приготовить салат с фасолью, сухариками, вкусный и простой.

Салат с красной фасолью и сухариками
Сухарики
Красная консервированная фасоль
Грибы консервированные
Помидор
Зелень, майонез, соль
Если вы любите простые салаты, процесс приготовления которых занимает минимум времени, тогда дополните свою кулинарную копилку этим классным блюдом. Быстро, сытно, оригинально и вкусно. Попробуйте!

Куриные ножки в духовке, запеченные с лимонным соком
Растительное масло
Сливочное масло
Зелень
Чеснок
Лимон
Куриные ножки
Куриные ножки хороши тем, что существует множество способов их приготовления. В предлагаю рецепт, как приготовить куриные ножки в духовке, запеченные с лимонным соком. Мясо получается сочным и нежным.

Салат с грибами и кукурузой
Шампиньоны
Кукуруза
Капуста листовая
Пармезан
Сливочное масло
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Чеснок
Репчатый лук красный
Болгарский перец желтый
Соль
Черный молотый перец
Можно заметить, что очень часто в салаты без мяса добавляют грибы. Они компенсируют количество белков, и блюдо остаётся таким же сытным. И естественно оно подойдёт для вегетарианского питания.

Салат из простых продуктов
Оливковое масло
Уксус винный
Сушеный орегано
Соль
Огурец
Помидоры
Лук красный
Перец черный молотый
Что может быть проще и вкуснее, чем салат из помидоров и огурцов? Здесь покажу, как приготовить салат из простых продуктов, который включает в себя интересную заправку. Вкус овощей заиграет по-новому.

Суп-пюре для похудения
Семена кумина (зиры)
Сахар
Масло сливочное
Помидоры свежие (большие и зрелые)
Гвоздика
Соль
Перец черный молотый
Листья зеленого базилика
Вкусный томатный суп с низким содержанием калорий идеально подходит для диеты. Рассказываю, как приготовить суп-пюре для похудения.

Салат с капустой свежей
Капуста
Масло оливковое
Соевый соус
Уксус винный
Чеснок
Соль
Сахар
Лук зеленый
Кунжут
Весна — пора, когда наш организм требует исключительно свежих овощей и фруктов. Самое время узнать, как приготовить салат с капустой свежей. Питательное, полезное и очень аппетитное блюдо перед вами.

Простой салат с авокадо
Фета
Огурец
Авокадо
Лайм
Лук зеленый
Масло оливковое
Соль и перец
Орешки (арахис)
Я очень люблю авокадо и хочу поведать, как можно приготовить из него простой салат. Кроме авокадо я использую фету, огурцы, зелень, сок лайма и орешки. Получается очень здорово, попробуйте и вы!

Салат из свежей капусты и огурцов
Капуста свежая
Соль, перец
Огурец
Сельдерей
Лук репчатый
Масло оливковое
Лимон
Укроп
Вот скажите, что может быть вкуснее и полезнее свежих овощей? Наверняка, это самая лучшая и приятная пища для каждого человека. Хочу рассказать, как приготовить салат из свежей капусты и огурцов.

Салат из копченой курицы с ананасом
Шампиньоны
Сыр твердый
Куриная грудка
Лук репчатый
Ананас консервированный
Яйца
Майонез
Копченая курица очень хорошо сочетается с ананасами, что не является большим секретом. Вот и в данном рецепте я соединяю эти ингредиенты для получения замечательного праздничного салата!

Пицца с грушей и горгонзолой (десертная)
Мука
Вода
Горгонзола
Масло оливковое
Сахар
Дрожжи
Розмарин
Груши
Соль
Многие никогда не пробовали десертную пиццу, а зря, потому что это блюдо невероятно вкусное! Поэтому я расскажу вам, как приготовить пиццу с грушей и горгонзолой (десертную).

Cалат с огурцом
Тофу
Мед
Лимонный сок
Уксус виноградный
Капуста кале
Лимонная трава
Хлопья красного перца
Огурец
Редис
Тыквенные семечки
Красный лук
Хочу предложить вам рецепт несложного в приготовлении блюда, показать, как приготовить салат с огурцом, зеленью и вегетарианским сыром "Тофу". К салату приготовим интересную пикантную заправку.

Китайский салат из капусты
Капуста белокочанная
Бульон куриный
Соевый соус
Рисовый уксус
Мед
Кунжутное масло
Чеснок
Смесь китайских пряностей
Перец острый в хлопьях
Морковь
Лук зеленый
Черные древесные грибы
Арахис соленый
Любите капустные салаты? Приготовьте новую версию, удивив близких новым прочтением привычного блюда. Делюсь рецептом!

Вкусные печеночные котлеты
Печень индюшиная
Лук репчатый
Мука
Шпинат
Масло растительное
Яйцо
Розмарин
Соль
Перец черный
Прованские травы
Хотя печенка считается субпродуктом, кушать ее очень полезно, ведь в ней содержится большое количество железа. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам, как приготовить вкусные печеночные котлетки.

Салат корейский
Латук
Лук зеленый
Соевый соус
Кунжут
Кунжутное масло
Хлопья красного перца
Чеснок
Сахар
Уксус винный
Рыбный соус
Лук репчатый
Здесь покажу, как приготовить салат корейский. Это довольно легкий салатик с пикантным вкусом, который способствует аппетиту. Его можно подать как холодную закуску перед ужином или как гарнир к мясу.


Салат с кальмарами и зеленым горошком
Кальмары
Горошек консервированный
Майонез
Картофель
Яблоко
Яйца вареные
Соль
Перец черный молотый
Приготовить такой салат к обеду или ужину, да и к празднику проще простого. Не верите? В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить простой, сытный и вкусный салат с кальмарами и зеленым горошком.

Салат легкий без майонеза
Сок имбирный
Лапша цельнозерновая
Зеленый лук
Кунжут
Морковь
Огурец
Редис
Апельсин
Лимон
Перец, соль
Все мы радуемся приходу весны, хотим выглядеть красивыми и чувствовать легкость. Поэтому хочу показать вам, как приготовить салат легкий без майонеза, витаминный, красивый, яркий. Пробуйте!
Куриный слоеный салат
Свекла
Куриное филе
Майонез
Растительное масло
Грецкие орехи
Чеснок
Картофель
Соль
Лук репчатый
Предлагаю рецепт оригинального салата. В нем куриное мясо хорошо сочетается с отварной свеклой, грецкими орехами и картофелем. Такое сочетание встречается довольно редко, но салат получился вкусный!
