Диетический суп из тыквы
Вода
Тыква
Масло растительное
Семечки тыквенные
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Лавровый лист
Невероятно вкусный и сытный суп из тыквы с удовольствием съедят и взрослые, и дети, если вы подадите его на обед с поджаренными тыквенными семечками, тостами, сухариками. Готовится блюдо очень быстро!

Салат с авокадо и грушей
Орехи
Голубой сыр
Винный уксус
Сахар
Горчица
Чеснок
Листья салата
Груша
Авокадо
Изысканный, потрясающий на вкус и несложный вариант, как сделать салат с авокадо и грушей, голубым сыром и орешками — предлагаю вашему вниманию.


Куриный шашлык в духовке
Чеснок
Яйцо
Куриная грудка
Соус соевый
Майонез
Лук репчатый
Помидоры черри
Соль и перец
Охота приготовить шашлык, но нет возможности выбраться из дому? Не беда, приготовьте шашлык из курицы в духовке! Куриная грудка очень легко запекается, получается сочной и ароматной. Рекомендую!

Пельмени в духовке под соусом
Пельмени
Сметана
Лук
Масло растительное
Измельченный укроп
Яйца
Перец черный молотый
Соль
Ну кто не любит пельмени, вареники, хинкали, вонтоны и прочие подвиды одного гениального блюда для всех стран и народов - начинки в тесте! Расскажу, как сделать пельмени в духовке под соусом. Вкусно!

Оладьи на кефире без дрожжей
Кефир
Мука
Овсянка
Мед
Пекарский порошок
Ванильный экстракт
Яйца
Всем сидящим на диете и соблюдающим здоровый образ жизни я посвящаю этот рецепт приготовления оладий на кефире без дрожжей! Вкусные и сытные, при этом они низкокалорийные. Попробуйте фитнес-оладушки!


Дижонская горчица (французский рецепт)
Горчичный порошок
Мед
Растительное масло
Соль
Чеснок
Лук
Дижонская горчица очень вкусна, ароматна. Её можно добавлять в качестве ингредиента во многие блюда. А можно также использовать и как закуску и подавать её в чистом виде к столу. Попробуйте!

Пицца с кальмарами
Кальмары
Сыр
Томатный соус
Тесто для пиццы
Оливки
Зелень
Соль
Перец
Рекомендую вам обратить внимание на этот простой и очень классный вариант, как приготовить пиццу с кальмарами. Любители морепродуктов, это блюдо точно для вас!

"Рафаэлло" из творога
Творог
Сахар
Кокосовая стружка
Чернослив
Орехи
Ванилин
Любимый многими изысканный десерт — в новом, доступном и очень интересном исполнении. Хочу поделиться с вами вариантом, как приготовить "Рафаэлло" из творога.


Тирамису в микроволновке
Маскарпоне
Молоко
Мука
Сахар
Кофе молотый
Масло сливочное
Разрыхлитель
Корица
Яйцо
Печенье "Савоярди"
Самое быстрое в мире тирамису готовится в микроволновке! Ну, не совсем тирамису, но все же очень напоминает по вкусу знаменитый десерт, да и ингредиенты используются схожие. Попробуйте!

Салат с грейпфрутом и сыром
Шпинат
Апельсин
Козий сыр
Кедровые орешки
Грейпфрут
Кунжутное масло
Необычный салат на праздничный стол. Салат хорош и вкусом, и своим внешним видом. Приготовить его несложно, но результат поражает. Пробуйте — и убедитесь в этом сами!

Салат из граната и зеленого лука
Руккола
Моцарелла
Зеленый лук
Оливковое масло
Мед
Манго
Гранат
Перец чили
Соль
Такой салатик очень любят мои родные. Он очень лёгкий и сытный одновременно. Его необычный вкус завораживает. Обязательно попробуйте приготовить его на обед или на ужин!

Салат из мандаринов и шпината
Тыква
Шпинат
Масло оливковое
Сушеная клюква
Сахар
Розмарин
Винный уксус
Горчичный порошок
Соль
Черный перец
Мандарины
Легкий и в то же время вкусный салат. Вкус достаточно специфичный, но понравится каждому гостю. Главная изюминка - салат подается теплым, вместе с теплой тыквой. Порадуйте себя диковинкой!

Постный суп из тыквы
Овощной бульон
Тыква
Чеснок
Лук
Соль
Черный перец
Такой постный супчик отличается своей лёгкостью и сытностью одновременно. Он понравится всем без исключения! Обязательно приготовьте его дома.

Курица с макаронами и мёдом
Куриная голень
Макароны Фарфалле
Мед
Соус соевый
Масло сливочное
Соль
Блюдо получается универсальным, ведь его запросто можно кушать в любое время года на обед и ужин. Попробуйте!
Блины на закваске
Вода
Закваска для хлеба
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Чтобы приготовить блины на закваске, вам необходимо сначала приготовить саму закваску. Желательно это сделать заранее, так как она зреет несколько дней.

Оладушки на йогурте
Мука
Йогурт
Молоко или вода
Растительное масло
Яйцо
Сахар
Соль
Сода
На завтрак или в качестве угощения к чаю рекомендую вам взять на заметку простой и быстрый вариант, как сделать оладушки на йогурте. Пышные, буквально воздушные и очень вкусные! Попробуйте!

Хурдынг ця
Молоко
Вода
Сахар
Масло сливочное
Соль
Чай черный
Чай зеленый
Хурдынг ця - особый вид калмыцкого чая, приготовленный из смеси черного и зеленого чаев с добавлением молока и сливочного масла. Напиток имеет сладко-соленый вкус и приятный аромат. Попробуйте и вы!

Зеленый коктейль с вишней
Вода
Вишня
Листья салата
Зелень
Лимонный сок
Персики
Бананы
Ароматный, очень вкусный и насыщенный зеленый коктейль с вишней в домашних условиях - настоящий кладезь полезных витаминов для детей и взрослых.

Зеленый коктейль с патиссонами
Сельдерей
Патиссон
Зелень
Яблоко зеленое
Мята
Перец
Лайм или лимон
Хотите получить максимум пользы от овощей и фруктов? Тогда приготовьте этот весьма интересный и несложный зеленый коктейль с патиссонами в домашних условиях.

Зеленый коктейль с каперсами
Вода
Шпинат
Петрушка
Сок лимона
Каперсы
Киви
Банан
Говорить о пользе свежих овощей и фруктов можно бесконечно. Но лучше я предложу вам очень аппетитный, здоровый и вкусный вариант, как приготовить зеленый коктейль с каперсами.

Заварное тесто на кефире
Мука
Вода
Кефир
Растительное масло
Сахар
Яйцо
Соль
Сода
Перед вами несложный и довольно быстрый вариант, как сделать заварное тесто на кефире для блинчиков. Оно получается очень нежным и воздушным, так что выпечка из него просто волшебная.

Гречневые макароны
Гречневые макароны
Фасоль стручковая
Соевый соус
Вода
Кунжутное масло
Корень имбиря
Крахмал
Сироп топинамбура
Чеснок
Перец сладкий красный
Перец сладкий зеленый
Морковь
Лук репчатый
Для тех, кто хочет разнообразить свое повседневное меню, делюсь рецептом гречневых макарон с овощами. Получается очень вкусное и сытное блюдо.

Салат "Мангольд"
Масло оливковое
Изюм
Мангольд
Семечки
Уксус винный
Сок лимона
Кленовый сироп
Огурец
Свекла
Кто не знает: мангольд - это листовая свекла, вкусом напоминающая шпинат. Тем не менее у мангольда более насыщенный вкус. Все, кто любят здоровое питание, оценят салат "Мангольд" в домашних условиях!

Брокколи под сливочным соусом
Брокколи
Сливки
Твёрдый сыр
Сливочный сыр
Соль
Перец
Всем любителям вкусных и полезных овощных блюд хочу посвятить этот простой рецепт брокколи под сливочным соусом с сыром. Очень быстро, сытно и аппетитно получается.

Фасоль с зеленью
Шампиньоны
Зелень на выбор
Растительное масло
Фасоль консервированная в томатном соусе (в банках)
Лук белый
Фасоль — очень хороший продукт. Он сытный и вкусный. Готовят фасоль по-всякому. В современном мире есть много вариантов консервированной фасоли для приготовления салатов и других блюд.

Закуска из сладкого перца с сыром
Сыр
Масло сливочное
Чеснок
Перец болгарский
Майонез
Укроп
Такая легкая закуска украсит ваш стол. Обязательно попробуйте её приготовить!

Грушевый лимонад с шалфеем
Сок грушевый
Газированная вода
Лайм
Свежий шалфей
Колотый лед
Лимонады — это всегда вкусно, а домашнего приготовления — это ещё и полезно. Попробуйте самостоятельно сделать грушевый лимонад с шалфеем, ведь это совсем просто. Отлично утоляет жажду!

Горячая закуска из баклажанов и помидоров под сыром
Сыр
Баклажан
Помидор
Соль
Масло растительное рафинированное
Чеснок
Сегодня готовим традиционную средиземноморскую горячую закуску из баклажанов в сочетании с помидорами и сыром.

Тесто сдобное бездрожжевое
Мука
Сметана
Сливочное масло
Вода
Сахар
Соль
Яйцо
Для самых разных вариантов домашней выпечки отлично подойдет это быстрый, экономный и простой рецепт теста сдобного бездрожжевого. Очень рекомендую взять его на заметку.

Бездрожжевое тесто для жареных пирожков
Мука
Кефир
Растительное масло
Сахар
Соль
Сода
Яйцо
На заметку любителям домашней выпечки предлагаю очень простой, экономный вариант, как приготовить бездрожжевое тесто для жареных пирожков с любимой начинкой.

Бездрожжевое тесто на кефире для пиццы
Мука
Кефир
Растительное масло
Соль
Сода
Яйцо
Быстрый, доступный и очень удачный вариант, как сделать бездрожжевое тесто на кефире для пиццы в домашних условиях предлагаю вашему вниманию.

Торт с кусочками ананаса
Орехи
Овсяные хлопья
Чернослив
Сок лимона
Ананас
Яблоко
Соль
Предлагаю вашему вниманию не только вкусный, но и полезный и быстрый вариант, как приготовить торт с кусочками ананаса без выпечки. Звучит заманчиво? Запоминайте рецепт.

Суши-ролы по-украински
Картофельное пюре
Сельдь слабосоленая
Болгарский перец
Маринованные огурцы
Блинчики тонкие
Хочу открыть вам украинскую версию роллов. Интересные и очень даже вкусные, они и украсят ваш стол, и порадуют вас своим необычным вкусом.

Тесто для пельменей на минеральной воде
Мука пшеничная
Минеральная вода
Подсолнечное масло
Сахар
Соль
Яйцо
Домашние пельмени станут отличным решением на обед для всей семьи! Предлагаю вам попробовать приготовить пельмени на минеральной воде. Это просто: попробуйте!