Баклажаны по-грузински
Готовим аппетитные и вкусные баклажаны по-грузински. Особый акцент делаем на специях и добавках — грецкие орехи, кинза. К баклажанам добавим сладкий перец. Готовое блюдо получается очень вкусным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажаны 1 штука
- Сладкий перец 1 штука
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Кинза 6-7 штук веточек
- Грецкие орехи 40 грамм
- Масло растительное 60 мл
- Травы По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2

Баклажан выбирайте крупный. Ополосните баклажан, просушите и обрежьте хвостики. После нарежьте баклажан средними по размеру кусочками.
Шаг 3

Сладкий перец очистите от семян и удалите перегородки. Нарежьте перец небольшими полосками.
Шаг 4

В сковороде прогрейте растительное масло, выложите перец и баклажаны. Жарьте овощи, помешивая, 3-4 минуты на среднем огне.
Шаг 5

Добавьте в сковороду все выбранные специи, соль и перец.
Шаг 6

Следом добавьте нарезанную кинзу. Очистите чеснок и нарежьте пластинами, добавьте к баклажанам.
Шаг 7

Грецкие орехи мелко нарежьте и добавьте в сковороду.
Шаг 8

Перемешайте все и прогрейте несколько минут.
Шаг 9

Переложите баклажаны по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Шаг 10

Приятного аппетита!
Видео рецепт "Баклажаны по-грузински"

Похожие рецепты










