Быстрые блюда
Салат с черносливом и огурцом
Куриное мясо
Твёрдый сыр
Черемша
Укроп, петрушка
Лук зеленый
Яйцо отварное
Солёный огурец
Майонез
Вкусный салат. Очень сытный. Подойдет для наполнения тарталеток.
Макароны с копченой колбасой
Макароны
Опята
Колбаса копченая
Сырный соус
Сметана
Петрушка
Растительное масло
Помидоры
Вкусный и простой салат с макаронами и копченой колбасой. Ингредиенты для этого блюда найдутся на любой кухне, приготовление не займет много времени. Попробуйте – вам понравится!
Салат с курицей и огурцом
Куриное мясо отварное
Твёрдый сыр
Лук, петрушка, укроп свежий
Яйцо куриное отварное
Свежие огурцы
Сметана или майонез
Такой салат можно подать как на ужин, так и к праздничному столу. Все вкусно и оригинально.
Вареники с зеленью
Мука
Кефир
Творог
Петрушка и укроп
Сахар
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Вареники - универсальное блюдо и имеет братьев в разных кухнях мира.
Роллы с копченой курицей
Рис
Копченая курица
Сыр
Яблочный уксус
Сахар
Соль
Огурец
Нори
Сегодня японская кухня и роллы в частности прочно вошли в наш рацион. Существуют десятки рецептов их приготовления. Хочу поделиться вариантом, который мне особенно пришелся по вкусу.
Лепешки с творогом и зеленью
Творог
Мука
Вода
Зелень
Растительное масло
Соль
Вкусные лепешки к супу. В качестве начинки выбираем творог и любимую зелень. Можно такие лепешки брать с собой в дорогу или на работу для перекуса.
Творог с зеленью для похудения
Обезжиренный творог
Укроп
Петрушка
Йогурт натуральный
Чеснок
Яйцо отварное
Лук зеленый
Диета не означает лишать себя полезных продуктов. Следует есть все вмеру и разнообразить свой рацион. Данное блюдо отлично вписывается в законы диет.
Закуска из моркови
Сыр "Гауда"
Масло оливковое
Уксус рисовый
Чеснок
Морковь
Соль
Сахар
Перец черный молотый
Зелень
Несмотря на скромный состав, рецепт претендует на праздничный стол. Смотрится симпатично, да и вкус не подвел. Закуска из моркови готовится в считанные минуты и отлично хранится в холодильнике.
Зелень для похудения
Минеральная вода без газа
Зелень свежая
Яблоко зеленое
Сейчас очень актуальны такие зеленые коктейли для похудения. Готовьте, пейте и будьте здоровы!
Салат из моркови с изюмом
Изюм
Сметана
Мед натуральный
Морковь
Грецкие орехи
Этот салат из моркови с изюмом - низкокалорийный, легкий, полезный благодаря клетчатке, витаминам. Подходит по любому случаю.
Кефир с зеленью
Кефир
Петрушка
Мята
Листья чеснока
Соль, перец черный
Отличное сочетание зелени и кефира способно не только очистить кишечник, но и поможет не набрать лишние килограммы.
Творог с зеленью и огурцом
Творог 5%
Укроп
Петрушка
Сметана
Огурец свежий
Майоран сушеный
Соль и перец
Другие специии
Вкусный вариант легкой закуски. Совсем без лука и чеснока. Попробуйте! Смотрим рецепт!
Диетическая индейка в мультиварке
Филе индейки
Вода
Соевый соус
Сахар
Лук
Соль
Мясо индейки широко известно своими свойствами, позволяющими включать его в диетическое меню. Мультиварка позволяет сохранить всю пользу этого мяса.
Печенье с мармеладом
Мука
Сахар
Мармелад
Яйцо
Ванилин
Печенье вкусное, очень сладкое и красивое на вид. Мармелад можно использовать любых цветов и вкусов.
Жиросжигающий суп из сельдерея
Капуста белокочанная
Стебли сельдерея
Помидоры
Перец сладкий
Лук
Морковь
Соль
Овощной сельдереевый суп не содержит жиров, а значит, незаменим для диетического питания во время похудения. Готовить его просто, сам суп вкусный и легкий.
Диетический майонез
Кефир
Горчица зернистая
Вареные желтки
Уксус яблочный
Соль, перец черный
Зелень
Домашний майонез - это замечательный продукт, но очень калорийный. Я предлагаю вам приготовить диетический майонез. Он легкий, вкусный, а главное - низкокалорийный.
Жиросжигающий чай
Липа сушеная
Чай черный
Чай зеленый
Ягоды годжи
Апельсин
Вкусный чай с модными нынче ягодами годжи.
Гренки с ветчиной и сыром
Ветчина
Сыр твердый
Натуральный йогурт или майонез
Молотая красная копченая паприка
Петрушка или укроп
На завтрак, полдник или для быстрого перекуса сделайте гренки с ветчиной и сыром. Это - просто и вкусно. Батон и остатки мясной нарезки дома обычно есть всегда.
Бифштекс из говяжьего фарша
Говядина
Вода
Мука пшеничная
Соль и перец, специи
Репчатый лук
Растительное масло
Легкий бифштекс из говяжьего фарша с луком. Быстро, просто, вкусно и очень сытно. Смотрим и запоминаем рецепт.
Смузи в блендере
Кефир жирный
Красная смородина
Варенье жидкое сладкое
Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
Пицца с шампиньонами, колбасой и сыром
Покупное дрожжевое тесто для пиццы
Твёрдый сыр
Колбаса
Шампиньоны
Томатный соус
Сливочное масло
Соль, специи для пиццы
Упростить и ускорить приготовление пиццы можно за счет покупного теста.
Салат обалденный с курицей
Куриное филе вареное
Ветчина
Твёрдый сыр
Вареная колбаса
Майонез
Чеснок
Огурцы маринованные
Зелень (петрушка или укроп) в пучках
Вкусные салаты часто являются предметом внимания многих хозяек. Часто нужно приготовить салат из минимума продуктов, доступный по цене и чтоб все сказали вкусно. Этот салат соответствует требованиям.
Красные яйца на пасху
Луковая шелуха
Яйца
Пучок петрушки
Марля, нитки
Очень красивые получаются яйца, да и к тому же без всяких химических красителей. Только натуральные ингредиенты и природная красота.
Салат "Универсальный"
Куриное филе отварное
Ананасы консервированные
Майонез
Горчица
Оливки или маслины без косточек
Зелень
Такой салат можно приготовить на любой праздник, в будний. Готовить его просто, а вкус понравится всем.
Простой салат из красной фасоли
Ветчина
Йогурт натуральный
Горчица французская
Стебли зеленого лука
Банка маринованных шампиньонов
Банка красной фасоли
Огурец свежий
Пучок укропа и петрушки
Если гости на пороге, застолье готовить уже некогда. Но так хочется порадовать и удивить своих друзей. Так в чем же дело? Берите наш рецепт замечательного салата и вперед – минут за 10 управитесь.
Горячий шоколад из "Киндера"
Молоко
Миндальные лепестки
Сахар
Какао
Кукурузный крахмал
Половинки яиц "Киндер"
Ваниль
Мой ребенок покупает "Киндер" только ради игрушки. Обычно полный холодильник половинок от яиц. Из них можно подать вот такой десерт.
Закуска из ветчины и сыра
Ветчина
Сыр твердый
Шампиньоны
Майонез
Тарталетки
Соль и перец
Майонез
Такую закуску можно подать на чем угодно. Подойдет румяный тост, тарталетка, кусочек ананаса, гренка или ваш вариант.
Колбаска из печенья и какао
Сахар
Сливочное масло
Орехи любые или микс
Изюм
Сушеная вишня или клюква
Какао
Сахарная пудра
Молоко коровье
Печенье "Юбилейное"
Вкусный и быстрый вид домашнего десерта. Его приготовит даже начинающий повар. Запекать ничего не надо, печенье должно охладиться в холодильнике.
Смузи с мороженым
Клубника
Мороженое ванильное
Малина
Ежевика
Голубика или черника
Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум.
Смузи из сельдерея для похудения
Вода
Шпинат
Стебли сельдерея
Зеленое яблоко
Лимон
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.
Простой салат с консервами рыбными
Рис отварной
Зеленый горошек
Лук репчатый
Рыбные консервы в масле
Майонез
Перец
Такой салат можно приготовить на скорую руку, если очень хочется быстренько перекусить. Консерва всегда под рукой, а остальные ингредиенты обычно присутствуют в холодильнике. Просто и вкусно!
Салат оригинальный
Твёрдый сыр
Шампиньоны
Майонез
Изюм
Зеленый лук
Петрушка
Соль
Перец
Куриное филе
Яйцо отварное
Репчатый лук
Попробуйте салат оригинальный. Изюм в таком блюде действительно изюминка. Очень вкусно.
Салат быстро и недорого
Морская капуста
Горошек консервированный
Масло растительное
Горчица французская
Луковица
Соль
Зелень
Хочу поделится с вами простым, быстрым и недорогим рецептом салата. Такой салат очень полезен для пищеварения благодаря морской капусте.
Салат быстро и просто
Морская капуста
Майонез
Горчица французская
Крабовые палочки
Яйцо
Соль, перец черный
Зелень
Название этого салата говорит само за себя. Действительно приготовить его очень просто и с минимальным затратами времени. Салат вкусный, легкий.
Салат ажурный с корейской морковью
Морковь по-корейски
Колбаса копченая
Брынза или сырок плавленый
Майонез
Горчица французская
Чеснок
Картофель
Соль, перец черный
Зелень
Салат пикантный с ярким вкусом. Благодаря очень тонкой корейской моркови он ажурный и красивый.
Салат "Здоровье" с капустой
Капуста белокочанная
Морковь
Яблоко
Свекла
Орехи очищенные
Майонез
Чеснок
Зелень
Соль, перец черный
Предлагаю всем известный салат "Здоровье" сделать еще полезнее и вкуснее. Для этого я добавила в него капусту. Конечно, лучше всего заправить такой салат домашним майонезом. Угощайтесь!
Салат оригинальный с курицей
Куриное мясо отварное
Шампиньоны свежие или мороженые
Майонез
Твёрдый сыр
Петрушка
Репчатый лук
Соль и перец
Яйцо
Вкусный и оригинальный салатик из курицы на скорую руку. Побалуйте своих родных и гостей новым салатом.