Диетическая индейка в мультиварке
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Bestpovar

Диетическая индейка в мультиварке

Мясо индейки широко известно своими свойствами, позволяющими включать его в диетическое меню. Мультиварка позволяет сохранить всю пользу этого мяса.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе индейки 500 Грамм
  • Лук 1 Штука
  • Соевый соус 5 Ст. ложек
  • Вода 6 Ст. ложек
  • Сахар 2 Чайных ложки
  • Соль По вкусу

Шаг 1

Соевый соус смешайте с сахаром и водой.

Соевый соус смешайте с сахаром и водой.

Шаг 2

Измельчите лук.

Измельчите лук.

Шаг 3

Мясо порежьте кусочками.

Мясо порежьте кусочками.

Шаг 4

Установите режим "жарка" на 45 минут. Сначала слегка обжарьте лук в растительном масле. Затем добавьте соус и перемешайте.

Установите режим "жарка" на 45 минут. Сначала слегка обжарьте лук в растительном масле. Затем добавьте соус и перемешайте.

Шаг 5

Сразу же положите в мультиварку мясо, немного посолите и закройте крышкой. Готовьте до истечения установленного времени. При подаче можно посыпать блюдо зеленым луком.

Сразу же положите в мультиварку мясо, немного посолите и закройте крышкой. Готовьте до истечения установленного времени. При подаче можно посыпать блюдо зеленым луком.

Похожий видео рецепт "Диетическая индейка в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×