Безалкогольные напитки
Овощной сок
Свекла
Стебель сельдерея
Морковь
Яблоко
Подсластитель
Овощной сок ничуть не уступает соку фруктовому. Вкусный, полезный, кроме того, содержит меньше сахара. Делюсь рецептом овощного микса, который можно приготовить с помощью самой простой соковыжималки.
Компот из консервированных фруктов
Вода
Консервированная груша
Консервированная айва
Консервированная клубника
Сахар
Лимонная кислота
Компот — замечательный напиток, который готовят из свежих фруктов. Но если у вас их нет, то вполне подойдут консервированные. Такой компот получится не менее вкусным, ароматным, полезным и красивым.
Кефир из овсяного молока
Вода
Овсяные хлопья
Сахар
Ксантановая камедь
Готовим растительный кефир из овсяного молока. Полезный, питательный и вкусный. Прекрасная замена для тех, кто отказался от молочных продуктов!
Карамельный латте
Молоко
Сливки для взбивания
Вода
Карамельный соус
Кофе молотый
Для любителей кофейных напитков, хочу предложить карамельный латте. Напиток получается очень сладким, вкусным и легко может заменить десерт.
Карамельный фраппучино
Лед
Молоко
Вода
Сливки
Кофе молотый
Карамельный сироп
Сахар
Шоколад
Делюсь рецептом карамельного фраппучино. Это густой холодный кофейный напиток со взбитыми сливками. Особенно он хорош в жаркий летний день.
Зеленый смузи для очищения организма
Вода
Сок лимона
Стебель сельдерея
Огурец
Яблоко зеленое
Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.
Айс капучино
Вода горячая
Молоко холодное
Кофе молотый
Сахар
Лед
Освежающий и бодрящий ледяной капучино как раз идеален в летний зной, когда так хочется кофе или кофейного напитка, но совсем не хочется пить что-нибудь горячее. Приготовить капучино со льдом легко!
Летний коктейль
Ананасовый сок
Темный ром
Сироп агавы
Сок лимона
Манго
Персики
Лед
В жаркий знойный день всегда хочется какого-нибудь прохладного напитка. Предлагаю свой рецепт летнего коктейля из сочных спелых фруктов. Он получается освежающий и умеренно сладким.
Смузи из нектаринов
Йогурт
Сироп топинамбура
Семена льна
Банан
Абрикосы
Нектарины
Сейчас в магазинах появились сочные нектарины, поэтому не упускайте возможность попробовать смузи из нектаринов. Он получается нежный, кремовый, но с яркой фруктовой ноткой.
Шокочино
Молоко
Вода
Какао-порошок
Кофе молотый
Сахар тростниковый
Кофейный напиток шокочино — это разновидность капучино, но с добавлением какао-порошка. Густой, сливочный и нежный. Все любители шоколада точно его оценят. Такой напиток — уже полноценный десерт.
Ореховый смузи
Молоко миндальное
Паста из кешью
Какао-порошок
Банан
Корица
Готовим ореховый смузи на основе пасты из кешью. На вкус он получается, как молочный коктейль с мороженым, густой, нежный по консистенции.
Брусничный чай
Вода
Брусника
Сахар
Чай черный листовой
Свежая мята
Лимон
Брусника — ягода богатая антиоксидантами и витамином C. Напитки из брусники укрепляют иммунитет и особенно актуальны в холодное время года.
Авокадо шейк
Молоко соевое
Авокадо
Сахар тростниковый
Мята
Делюсь рецептом быстрого шейка из авокадо. Получается легкий напиток со сливочным вкусом. Очень приятный, освежающий и насыщающий. Готовится просто и быстро, берите на заметку!
Чай с куркумой и имбирем
Кокосовое молоко
Чай зеленый листовой
Корень имбиря
Куркума
Сахар тростниковый
Предлагаю вам попробовать имбирный чай с куркумой. Он получается пряным, согревающим и очень вкусным. Особенно такой будет актуален в холодное время года.
Марокканский чай с корицей и мятой
Вода
Мята свежая
Чай зеленый листовой
Лимон
Корица
Бадьян
Рецепт мятного чая с корицей из марокканской кухни. Подавать его можно как горячим, так и холодным. Получается одинаково вкусно. Чай освежает, бодрит и идеально подойдет для жаркого времени года.
Смузи с сельдереем
Вода
Петрушка
Апельсин
Стебель сельдерея
Банан
Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.
Смузи из клубники и консервированного ананаса
Молоко миндальное
Ананас консервированный
Клубника замороженная
Банан
Готовим смузи на миндальном молоке с клубникой и ананасом. Такое сочетание создает какой-то особый тропический вкус. Получается очень вкусно! Такой смузи подойдет в качестве легкого перекуса.
Квас из каркаде
Вода
Сахар
Каркаде
Изюм
Дрожжи сухие
Лимонная кислота
Для тех, кто любит чай каркаде, рекомендую попробовать приготовить квас по моему рецепту! Он получается очень вкусным, газированным, сладким, но с приятной кислинкой.
Безалкогольная "Кровавая мэри"
Томатный сок
Оливковое масло
Базилик свежий
Соль
Черешковый сельдерей
Соус чили "Шрирача"
Лайм
Лед
Кто не знает знаменитый коктейль "Кровавая мэри"? Между тем, коктейль приготовленный по этому рецепту можно употреблять с самого утра, потому что он безалкогольный и витаминный.
Чай с ежевикой
Вода
Ежевика
Черный листовой чай
Лимонная цедра
Сахар
Ежевика — одна из самых полезных и доступных ягод. Она содержит много антиоксидантов и витаминов, помогает укрепить иммунитет и хорошо защищает организм.
Смузи из сельдерея
Вода
Ананас замороженный
Лимонный сок
Сельдерей стебель
Банан
Яблоко зеленое
Делюсь рецептом полезного смузи из сельдерея. Он получается легким, тонизирующим и очень полезным. Если подготовить бананы заранее, то такой напиток можно приготовить за 5 минут.