Смузи с сельдереем
Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Стебель сельдерея 2 Штуки
- Банан 1 Штука
- Петрушка 1/4 Пучка
- Апельсин 1 Штука
-
Вода
30-50 Миллилитров
опционально
Количество порций
Калорийность
46 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 30 минут.
Шаг 3
Из апельсина выжмите сок. От мякоти можно не фильтровать.
Шаг 4
Сельдерей нарежьте ломтиками среднего размера, листики петрушки отделите от стеблей.
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Шаг 6
Смузи с сельдереем готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Смузи из сельдерея
0 мин
Смузи из сельдерея, яблока и киви
0 мин
Смузи из сельдерея для похудения
0 мин
Смузи из шпината и сельдерея
0 мин
Смузи из огурца и сельдерея
0 мин
Смузи с грейпфрутом и сельдереем
0 мин
Смузи из сельдерея, яблока и апельсина
0 мин
Смузи с базиликом и сельдереем
0 мин
Смузи из сельдерея и моркови
0 мин
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана
0 мин
Смузи из авокадо, киви и сельдерея на яблочном соке
0 мин
Жиросжигающий смузи