Смузи с базиликом и сельдереем
Предлагаю попробовать смузи из зеленого базилика и сельдерея. Это необычное сочетание, но очень интересное! Смузи получается бодрящим, освежающим и ярким.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоки зеленые 2 Штуки
- Стебель сельдерея 2-3 Штук
- Шпинат 50 Грамм
- Базилик 15 Грамм
- Сироп топинамбура 1 Ст. ложка
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Вода 150-180 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
33 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яблоки помойте, удалите сердцевину, нарежьте кубиками. Сельдерей тоже порубите на крупные кусочки.
Шаг 3
Зелень помойте, обсушите.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи с базиликом и сельдереем готов!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
