Зеленый смузи для очищения организма
Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода 150 Миллилитров
- Стебель сельдерея 1/2 Штуки
- Огурец 1/2 Штуки
- Яблоко зеленое 1/2 Штуки
- Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
15 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.
Шаг 3
Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.
Шаг 4
Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.
Шаг 5
Измельчите все до однородного состояния.
Шаг 6
Добавьте воду и перемешайте.
Шаг 7
Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Зеленый смузи для очищения организма"
Оценить рецепт
4.5
16
