Зеленый смузи для очищения организма
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Оксана Ч.

Зеленый смузи для очищения организма

Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 150 Миллилитров
  • Стебель сельдерея 1/2 Штуки
  • Огурец 1/2 Штуки
  • Яблоко зеленое 1/2 Штуки
  • Сок лимона 1 Ст. ложка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.

Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.

Шаг 3

Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.

Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.

Шаг 4

Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.

Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.

Шаг 5

Измельчите все до однородного состояния.

Измельчите все до однородного состояния.

Шаг 6

Добавьте воду и перемешайте.

Добавьте воду и перемешайте.

Шаг 7

Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!

Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Зеленый смузи для очищения организма"

Видео рецепт Зеленый смузи для очищения организма
Оценить рецепт
5.0, всего 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×