Зеленый смузи для очищения организма
Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1/2 Штуки
- Яблоко зеленое 1/2 Штуки
- Стебель сельдерея 1/2 Штуки
- Вода 150 Миллилитров
- Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
15 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.
Шаг 3
Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.
Шаг 4
Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.
Шаг 5
Измельчите все до однородного состояния.
Шаг 6
Добавьте воду и перемешайте.
Шаг 7
Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Зеленый смузи для очищения организма"
Оценить рецепт
4.5,
всего
14
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Зимний смузи из яблока, банана и киви
10 мин
Смузи из шпината и огурца
5 мин
Жиросжигающий смузи
15 мин
Яблочно-облепиховый сок
10 мин
Сок из сельдерея и моркови
1 ч. 5 мин
Вода "Сасси" без мяты
5 мин
Зеленый коктейль с грушей
5 мин
Смузи из сельдерея для похудения