Диетический лимонад
Готовим цитрусовый лимонад без сахара. Для тех, кто соблюдает диету или просто не хочет употреблять лишний сахар — отличный вариант. Лимонад получается в меру сладким, освежающим и очень ароматным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 2 Штуки
- Лимон 2 Штуки
- Вода 1 Литр
- Заменитель сахара 1/2 Чайных ложки
- Мята свежая 1/2 Пучка
Количество порций
Калорийность
37 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Один апельсин и один лимон помойте, разрежьте пополам и выжмите из них сок.
Шаг 3
Второй лимон и второй апельсин нарежьте тонкими ломтиками.
Шаг 4
В кувшине с водой разведите выжатый фруктовый сок с водой.
Шаг 5
Добавьте нарезанные апельсин и лимон, пару листиков мяты и подсластитель. Дайте настояться напитку полчаса.
Шаг 6
Диетический лимонад готов, подавайте его со льдом.
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Холодный чай с лаймом и лимоном
10 мин
Кофе «Утренняя свежесть»
2 ч. 0 мин
Лимонад без сахара
40 мин
Бананово-апельсиновый смузи
3 ч. 0 мин
Чай с тапиокой
20 мин
Мятно-лимонный лимонад
2 ч. 0 мин
Коктейль с клубникой и лимоном
30 мин
Кефир с апельсином