Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Диетический лимонад

40 мин

4

Катерина

Диетический лимонад

Готовим цитрусовый лимонад без сахара. Для тех, кто соблюдает диету или просто не хочет употреблять лишний сахар — отличный вариант. Лимонад получается в меру сладким, освежающим и очень ароматным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Апельсин 2 штуки
Лимон 2 штуки
Вода 1 литр
Заменитель сахара 1/2 ч. ложки
Мята свежая 1/2 пучка

Калорийность

37 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Один апельсин и один лимон помойте, разрежьте пополам и выжмите из них сок.

Один апельсин и один лимон помойте, разрежьте пополам и выжмите из них сок.

Шаг 3

Второй лимон и второй апельсин нарежьте тонкими ломтиками.

Второй лимон и второй апельсин нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 4

В кувшине с водой разведите выжатый фруктовый сок с водой.

В кувшине с водой разведите выжатый фруктовый сок с водой.

Шаг 5

Добавьте нарезанные апельсин и лимон, пару листиков мяты и подсластитель. Дайте настояться напитку полчаса.

Добавьте нарезанные апельсин и лимон, пару листиков мяты и подсластитель. Дайте настояться напитку полчаса.

Шаг 6

Диетический лимонад готов, подавайте его со льдом.

Диетический лимонад готов, подавайте его со льдом.

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Лимонад своими руками

Лимоны Сахар Лед Вода холодная

Делюсь рецептом, как приготовить лимонад своими руками в домашних условиях и заодно сэкономить, чтобы не покупать готовые, дорогие лимонады, в которых зачастую слишком много сахара.

30 мин

4.0

109

Лимонад без сахара

Вода Заменитель сахара Лимон Персик Мята

Делюсь рецептом полезного лимонада! В его составе нет сахара, но он получается вкусным, ароматным и прекрасно утоляет жажду. Готовится лимонад проще простого, а с составом можно экспериментировать.

2 ч.

5.0

34

Напиток "Да здравствует фигура"

Вода Петрушка Лимон

Простой рецепт для того, чтобы привести фигуру в порядок. Всего три ингредиента и полезный напиток у вас на столе. Только учтите, что он рассчитан для здорового человека. Берите на заметку!

5 мин

5.0

14

Домашний лимонад с мятой

Вода Лед Мята Песок сахарный Лимон

Прекрасной альтернативой квасу является домашний лимонад. Простота и скорость его приготовления привлекает и подкупает. А вкус, на мой взгляд, гораздо приятнее, чем у многих покупных напитков.

10 мин

5.0

–

Лимонад из фейхоа

Вода Сахар Лимон Фейхоа

Предлагаю рецептом освежающего лимонада из фейхоа. Пока сезон, не упускайте возможность его приготовить! Напиток получается ярким, бодрящим, хорошо утоляет жажду.

2 ч.

5.0

202

Лимонад с медом и лимоном

Вода холодная Мед цветочный Лимон Лед

Самый простой вариант приготовления освежающего лимонада с медом и лимоном в домашних условиях. Для его приготовления в понадобятся лишь несколько ингредиентов и тогда вам не страшен летний зной!

10 мин

5.0

135

Лимонад с матча

Газированная вода Вода Сироп топинамбура Матча порошок Лайм Лимон Лед

Рецепт лимонад с зеленым чаем матча. Он идеально подойдет для жаркого летнего дня. Немного терпкий, освежающий и бодрящий. Отлично утоляет жажду. Берите рецепт на заметку!

15 мин

5.0

–

Огуречный лимонад

Вода Огурцы Сахар Мята Лимон

Простой рецепт прекрасного, освежающего в летний зной огуречного лимонада. Да, да, да! Никакой ошибки - именно огуречного. Никогда не пробовали такого? Очень советую попробовать.

1 ч.

4.6

–

Лимонад из зеленого чая с мятой

Вода Сахар Чай зеленый Лимон Мята

Готовим домашний лимонад на основе зелёного чая с жасмином. Для аромата в напиток добавляется лимонная цедра и свежая мята.

3 ч.

5.0

128

Мятно-лимонный лимонад

Вода Сахар Мята Лимон

В летнее время дома часто бывает свежая мята. Она как нельзя лучше подходит для летних прохладительных напитков. Чем мы успешно и пользуемся.

20 мин

3.8

–

Лимонад с манго

Газированная вода Манго Вода Сахар Лимон Апельсин

Делюсь рецептом вкусного лимонада с манго. Он получается яркого желтого цвета с узнаваемым тропическим вкусом. Напиток идеально подходит, чтобы утолить им жажду летним знойным днем!

3 ч.

5.0

65

Малиновый лимонад

Содовая Малина Сок лимона

Малиновый лимонад из свежей или замороженной малины всегда горячо приветствуется за столом. Во-первых, красивый яркий цвет, который украсит любой стол. Во-вторых, волшебный вкус, свежесть и польза.

30 мин

5.0

46

×