Лимонад без сахара
2 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Катерина

Лимонад без сахара

Делюсь рецептом полезного лимонада! В его составе нет сахара, но он получается вкусным, ароматным и прекрасно утоляет жажду. Готовится лимонад проще простого, а с составом можно экспериментировать.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лимон 1 Штука
  • Персик 1 Штука
  • Мята 2-3 Штук
    веточки
  • Вода 1 Литр
  • Заменитель сахара 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

34 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Лимон помойте, половину нарежьте ломтиками и удалите косточки по необходимости. Персик разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте ломтиками. Мяту сполосните, отделите листья от стебля.

Шаг 3

Из второй половины лимона выжмите сок.

Шаг 4

В кувшин налейте небольшое количество воды и размешайте в ней заменитель сахара.

Шаг 5

Добавьте фрукты и мяту. Их можно подавить вилкой, чтобы они дали больше сока.

Шаг 6

Долейте воду. Уберите лимонад на пару часов в холодильник настояться.

Шаг 7

Лимонад без сахара готов, подавайте его охлаждённым со льдом.

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×