Имбирный лимонад с мёдом и мятой без варки
4 ч. 0 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Катерина

Имбирный лимонад с мёдом и мятой без варки

В летнюю жару совершенно не хочется стоять у плиты и что-то варить. Поэтому предлагаю рецепт лимонада без термической обработки. Он прекрасно утоляет жажду, бодрит и освежает!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 1 Литр
  • Лимон 1,5 Штуки
  • Мята 3-4 Штук
    веточки
  • Корень имбиря 20 Грамм
  • Мед 50 Грамм
Количество порций

Калорийность

164 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

31 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Мяту тщательно промойте. Уберите испорченные листики. Отделите листья от веточек.

Шаг 3

Имбирь очистите и нарежьте тонкими полосками.

Шаг 4

Из лимона выжмите сок.

Шаг 5

Добавьте к лимонному соку мёд и перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 6

Смешайте имбирь, мяту и лимонный сок с мёдом. Пестиком подавите смесь.

Шаг 7

Переложите в чистый кувшин.

Шаг 8

Влейте воду и уберите в холодильник на пару часов настояться. Можно оставить на ночь.

Шаг 9

Перед подачей процедите. Добавьте в стакан пару кубиков льда.

Видео рецепт "Имбирный лимонад с мёдом и мятой без варки"

Видео рецепт Имбирный лимонад с мёдом и мятой без варки
Оценить рецепт
5.0 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×