Мятный напиток
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Костырка Виктория

Мятный напиток

У вас тоже так жарко? Самый лучший способ охладится при жаре – мятный напиток с медом на основе лимона и мяты. А как приготовить мятный напиток, я вам сейчас расскажу и раскрою несколько секретов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 1 Литр
  • Мята 2 Ст. ложки
  • Лимон 2 Штуки
  • Сахар 2 Ст. ложки
  • Мед 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

121 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Мяту и лимон тщательно вымойте. В горячую воду бросьте цедру лимона, мяту и сахар. Вскипятите смесь и убавьте огонь до минимума. Варите 15 минут на наименьшем огне и не позволяйте напитку закипеть.

Шаг 2

Потом мятный напиток процедите через марлю или сито и дайте немного остыть. В теплый напиток добавьте мед и сок лимона. В жаркую пору подавайте напиток теплым.

Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×