Освежающий напиток из мяты
Мятный кисло-сладкий холодный настой никого не оставит равнодушным. Пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Мята свежая
1 Пучок
если сушеная, то 2 ст.л. - Сахар 2 Ст. ложки
- Вода 1 Литр
-
Лимонная кислота
1 Щепотка
на кончике ножа
Количество порций
Калорийность
217 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
48 г
Углеводы
Шаг 1
1. Приготовим необходимые ингредиенты для напитка. Мяту промойте.
Шаг 2
2. В холодную воду кладем мяту и доводим до кипения.
Шаг 3
3. Варим с момента закипания 5 минут, добавляем сахар и лимонную кислоту.
Шаг 4
4. Настаиваем 30 минут, процеживаем.
Шаг 5
5. Охлаждаем напиток и он готов к употреблению!
Оценить рецепт
4.4
18
Комментарии к рецепту
Клара
26.06.2018 22:40
хороший напиток, я вместо лимонки свежие лимоны бросаю))
Инесса
30.12.2017 00:00
Летом отлично утоляет жажду, особенно со льдом! 