Имбирный лимонад с медом

Освежающий напиток, который не только утолит жажду в летний зной, но и укрепит иммунитет — лимонад с имбирем и цветочным медом. Такой напиток подают со льдом охлажденным, его можно сделать заранее.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Корень имбиря 20 Грамм
Лимон 0,5 Штуки
Вода минеральная 1 Литр
Мед цветочный 4 Ст. ложки
Лед 4-6 Штук

Количество порций

Калорийность

389 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

77 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Минеральную воду можно приобрести газированную или без газа.

Шаг 2

Корень имбиря очистите от кожуры, промойте и нарежьте слайсами или мелкими кубиками — как удобнее. Всыпьте его в кувшин или банку, в емкость, в которой будете готовить лимонад.

Шаг 3

Ошпарьте половину мелкого лимона или четверть крупного кипятком, нарежьте ломтиками и удалите косточки. Выложите нарезку лимона в емкость к имбирю, добавьте туда же мед. Главное — пробуйте сладость перед добавлением, чтобы она не имела горького привкуса.

Шаг 4

Влейте в емкость минеральную воду и тщательно размешайте все содержимое, чтобы мед растворился в жидкости. Поместите в холодильник напиток примерно на 30-40 минут.