Чай с имбирем и медом для похудения
Если вы хотите снизить вес или соблюдаете разгрузочные дни, то обязательно попробуйте приготовить имбирный чай с медом. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лимон 1 Штука
- Мед 2 Ст. ложки
- Корень имбиря 25 Грамм
- Вода 800 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
29 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на мелкой терке. Половину лимона нарежьте на тонкие кружочки.
Шаг 3
Из второй половины лимона выжмите сок.
Шаг 4
Переложите в заварочный чайник кружочки лимона. Смешайте сок лимона и имбирь.
Шаг 5
Влейте горячую воду. Дайте настояться 15 минут.
Шаг 6
Затем добавьте мед и размешайте до его полного растворения.
Шаг 7
Перед подачей процедите напиток. Чай с имбирем и медом для похудения готов!
Оценить рецепт
5.0
3
