Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Корень имбиря для похудения

10 мин

3

Корень имбиря для похудения

Чтобы приготовить ароматный напиток для похудения, достаточно приобрести корень имбиря и соединить его с медом и молотой корицей. Такую пасту можно использовать до четырех раз в день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мед цветочный 2 ст. ложки
Корица молотая 0,5 ч. ложки
Корень имбиря 40 грамм

Калорийность

374 ккал

Калорийность

5 г

Белки

3 г

Жиры

70 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Подготовьте указанные ингредиенты.

Шаг 2

Очистите корень имбиря и промойте его в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками в пиалу или в тарелку.

Очистите корень имбиря и промойте его в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками в пиалу или в тарелку.

Шаг 3

Выложите туда же цветочный мед и всыпьте молотую корицу. Если у вас аллергия на мед, то замените его сахарным песком или сладким сиропом. Аккуратно перемешайте между собой все ингредиенты. Имбирную пасту храните в холодильнике, выложив в контейнер или баночку с плотно закрывающейся крышкой. Для того, чтобы приготовить ароматный напиток для похудения, остудите кипяток до 35 градусов и вмешайте в 200 мл. жидкости 0,5 ч.л. пасты.

Выложите туда же цветочный мед и всыпьте молотую корицу. Если у вас аллергия на мед, то замените его сахарным песком или сладким сиропом. Аккуратно перемешайте между собой все ингредиенты. Имбирную пасту храните в холодильнике, выложив в контейнер или баночку с плотно закрывающейся крышкой. Для того, чтобы приготовить ароматный напиток для похудения, остудите кипяток до 35 градусов и вмешайте в 200 мл. жидкости 0,5 ч.л. пасты.

Шаг 4

Напиток пейте теплым, он отлично подавляет чувство голода и стимулирует организм, повышает метаболизм и укрепляет иммунитет. Помните, можно пить не более 4 чашек напитка в день, так как мед и корица калорийны!

Напиток пейте теплым, он отлично подавляет чувство голода и стимулирует организм, повышает метаболизм и укрепляет иммунитет. Помните, можно пить не более 4 чашек напитка в день, так как мед и корица калорийны!

Видео рецепт "Корень имбиря для похудения"

Видео рецепт Корень имбиря для похудения

Оценить рецепт

4.3 8

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из имбиря для похудения

Морковь Редис Оливковое масло Корень имбиря Рисовый уксус Кленовый сироп Петрушка Молотый чеснок

Ищите легкие и низкокалорийный блюда, чтобы дополнить свой рацион? Тогда обратите внимание на этот очень простой рецепт салата из имбиря для похудения с морковью и редисом.

15 мин

3.4

123

Салат с имбирем для похудения

Морковь Огурец Соус соевый Масло соевое Корень имбиря Кунжут Чеснок

Пикантный салатик с имбирем для похудения станет не только прекрасным добавлением к вашему основному блюду, но и поможет тем, кто мечтает иметь стройную фигуру. Легко и просто делается, просто мечта!

23 дн. 18 ч.

4.6

–

Полезный имбирный чай

Кипяток Лимон Корень имбиря Листья мяты

О полезных свойствах имбиря знают все. Это отличная приправа для многих блюд. А еще имбирь можно заваривать, в холодную пору имбирный чай отлично взбодрит и согреет. Хотите попробовать чай из имбиря?

30 мин

3.6

–

Имбирный напиток с лимоном и медом

Вода Корень имбиря Куркума Лимон Мед

Готовим полезный напиток на основе корня имбиря с лимоном и медом. Он получается согревающим, отлично тонизирует и укрепляет иммунитет.

15 мин

5.0

–

Смузи с имбирем

Вода Льняные семечки Имбирь Куркума Апельсин Лимон

Представляю вашему вниманию свой рецепт смузи с имбирем. Он получается ярким, согревающим и кисленьким. Идеально подходит в качестве утреннего или предтренировочного смузи.

7 мин

5.0

–

Настой из имбиря для похудения

Вода Чеснок Корень имбиря свежий

Такой настой может и не слишком ароматный, зато прекрасное средство для похудения. Благодаря чесноку и имбирю вы очистите организм от шлаков, улучшите кровообращение, будете хорошо себя чувствовать.

1 ч.

4.5

–

Чай с имбирем, лимоном и яблоками

Вода Яблоко Лимон Корень имбиря Чай черный Подсластитель

В холодное время года будет просто идеально заварить себе чашечку ароматного чая. Делюсь способом приготовления чая с яблоками, имбирем и лимоном. Получается очень вкусный напиток!

15 мин

5.0

13

Имбирно-мятный чай

Вода Мята Сахар Корень имбиря 6 см

Имбирно-мятный чай - очень вкусный напиток, который может подаваться как в холодном, так и в горячем виде. Летом он прекрасно освежает, зимой - согревает. Стоит попробовать.

1 ч.

4.5

–

Оранжевый смузи

Куркума Морковь Банан Апельсин Корень имбиря

Рецепт самого витаминного и заряжающего энергией смузи! В составе есть имбирь и куркума для укрепления иммунитета. Легкий, с кремовой консистенцией и очень полезный! Берите на заметку!

5 мин

5.0

50

Имбирь (чай)

Имбирь Мед Лайм

Имбирь — удивительный ароматный корень. Я покажу, как приготовить имбирь, чай из него, который будет насыщен витаминами. Напиток получится очень ароматным и бодрящим, с цитрусовыми нотками.

30 мин

3.7

–

Имбирный настой

Вода Ром Изюм Корень имбиря Корица Кардамон Сахар тростниковый

Делюсь рецептом имбирного настоя. Это крепкий и пряный напиток, который хорошо согревает и бодрит. Готовится он на основе свежего корня имбиря, пряностей и темного рома.

2 ч.

4.1

47

Имбирный напиток

Кипяток Лимон Мед цветочный Корень имбиря Мандарин

Ароматный и очень полезный имбирный напиток можно приготовить с различными цитрусовыми, особенно если вы или ваши родные простудились. Напиток укрепит иммунитет, повысит защитные силы организма.

20 мин

5.0

–

×