Смузи с имбирем
Представляю вашему вниманию свой рецепт смузи с имбирем. Он получается ярким, согревающим и кисленьким. Идеально подходит в качестве утреннего или предтренировочного смузи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1-2 Штук
- Лимон 1/2 Штуки
- Льняные семечки 1 Ст. ложка
- Куркума 1/2 Чайных ложки
- Имбирь 10-15 Грамм
- Вода 1 Стакан
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Измельчите льняное семя в кофемолке.
Шаг 3
Добавьте немного воды, чтобы льняное семя набухло и оставьте на минутку.
Шаг 4
Выжмите сок из половины лимона, очистите имбирь и апельсин от кожуры. Затем измельчите все ингредиенты в блендере.
Шаг 5
Смузи с имбирем готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.4, всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
2 ч. 0 мин
Имбирно-лаймовый лимонад на основе зеленого чая
10 мин
Горячий шоколад с имбирём и халвой
2 ч. 0 мин
Огуречно-лимонный напиток с имбирём и мятой
15 мин
Имбирный напиток с лимоном и медом
15 мин
Имбирное молоко
20 мин
Чай с куркумой и имбирем
40 мин
Имбирный лимонад с медом
30 мин
Безалкогольный глинтвейн