Смузи с имбирем
Представляю вашему вниманию свой рецепт смузи с имбирем. Он получается ярким, согревающим и кисленьким. Идеально подходит в качестве утреннего или предтренировочного смузи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1-2 штук
- Лимон 1/2 штуки
- Имбирь 10-15 грамм
- Льняные семечки 1 ст. ложка
- Куркума 1/2 ч. ложки
- Вода 1 стакан
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Измельчите льняное семя в кофемолке.
Шаг 3
Добавьте немного воды, чтобы льняное семя набухло и оставьте на минутку.
Шаг 4
Выжмите сок из половины лимона, очистите имбирь и апельсин от кожуры. Затем измельчите все ингредиенты в блендере.
Шаг 5
Смузи с имбирем готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.5
6
Похожие рецепты
Апельсиновый коктейль смузи
Апельсиновый щербет
Крем "Дейриленд"
Ванильный йогурт
Освежающий летний коктейль из апельсинового шербета и крема.
Смузи для похудения в блендере
Шпинат
Мята
Огурец
Сельдерей
Морковь
Яблоки
Апельсин
Лайм
Лимон
Ананас
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!
Смузи с яблоком и корицей
Молоко овсяное
Ореховая паста
Сироп финиковый
Корица
Яблоко
Банан
Мускатный орех
Корица и яблоки — идеальное сочетание! В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с яблоками и корицей. Напиток получается сладким, пряным и ароматным.
Смузи из свеклы, моркови и яблока
Вода
Финиковый сироп
Имбирь
Морковь
Свекла
Лимон
Яблоко
Делюсь рецептом витаминного смузи! Обычно сочетание свеклы, моркови и яблока используют для приготовления сока. Но смузи в 2 раза полезнее, ведь там сохраняется клетчатка!
Детокс смузи для похудения
Молоко соевое
Шпинат
Чиа
Овсяные хлопья
Ореховая паста
Банан
Огурец
Киви
Финики
Делюсь рецептом, как приготовить детокс смузи для похудения. Готовится он очень быстро и просто. Берите на заметку мою идею приготовления!
