Салат с имбирем для похудения
Пикантный салатик с имбирем для похудения станет не только прекрасным добавлением к вашему основному блюду, но и поможет тем, кто мечтает иметь стройную фигуру. Легко и просто делается, просто мечта!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 500 грамм
- Огурец 200 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Корень имбиря 30 грамм
- Соус соевый 50 мл
- Кунжут 20 грамм
- Масло соевое 50 мл
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Помытую и очищенную морковь порежьте длинной соломкой.
Шаг 2
2. Тщательно помойте огурцы. Избавьте от лишней влаги. Перед тем, как нарезать, проверьте на наличие горечи шкурку. Нарежьте тонкими кружками.
Шаг 3
3. Очищенные зубчики чеснока измельчите в блендере или мелко порубите. Подготовьте корень имбиря. Его предстоит почистить и натереть на терке.
Шаг 4
4. Соедините тертый корень имбиря и чеснок в одной посуде. Потолките все вместе, как в ступке. Добавьте кунжутное масло, соевый соус. Все компоненты перемешайте до образования однородной суспензии.
Шаг 5
5. Сложите в одну посуду огурцы и морковь. Полейте получившейся заправкой. Накройте салат. Поставьте его в холодильник. Понадобится не менее 30 минут, чтобы он пропитался.
Шаг 6
6. Теперь, когда вы узнали, как приготовить салат с имбирем для похудения, достаньте его из холодильника, сверху присыпьте кунжутом и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с имбирем для похудения"
Похожие рецепты
