Черный чай с имбирем
Как известно, имбирный чай является очень полезным для людей, которые заботятся о своем здоровье. Такой чай не только утоляет чувство голода, но и способствует похудению. Рекомендую пить регулярно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Чай черный 1-2 Щепоток
- Корень имбиря 1 Штука
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
- Мед По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Описание приготовления:
Приготовим черный чай с имбирем в домашних условиях. Жители Индии справедливо считают, что такой чай с имбирем и лимоном обладает свойствами, способствующими защите организма от бронхита и простуды. Попробуйте!
1. Первым делом поставьте закипать воду для заваривания чая.
2. Возьмите корень имбиря. Сколько именно его использовать, сказать сложно. Кто-то использует совершенно небольшой кусочек размером в 1 сантиметр. Кто-то берёт значительно больше. От чего это зависит? Только от ваших личных предпочтений, не больше и не меньше.
3. В ёмкость для заваривания кладём чайные листья. Туда же добавляем тёртый имбирь. В моём случае это 1 ст. ложка.
4. Добавляем лимонного сока (можно просто 1 колечко лимона забросить) и мёд (его добавляйте или не добавляйте по желанию). Можно ещё добавить палочку корицы, тогда чай приобретёт интересный аромат.
5. Заливаем всё кипятком, настаиваем чай минут 5.
Готово! Приятного чаепития!
