Салат с авокадо и имбирем
Делюсь рецептом простого и красивого салата из авокадо с имбирной заправкой. Он получается сочным, легким и вкусным. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ростки гороха 100 Грамм
- Красный апельсин 1 Штука
- Авокадо 1 Штука
- Корень имбиря 10 Грамм
- Растительное масло 2 Ст. ложки
-
Уксус винный
2 Ст. ложки
или рисовый - Соль По вкусу
- Черный перец молотый По вкусу
- Кунжут По вкусу
Количество порций
Калорийность
194 ккал
Калорийность
2 г
Белки
29 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Для заправки измельчите в блендере мелко натертый имбирь, уксус и растительное масло. Добавьте соль и перец.
Шаг 3
Апельсин очистите от кожуры, удалите косточки и нарежьте кубиками.
Шаг 4
Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте ломтиками.
Шаг 5
Смешайте ростки гороха с заправкой.
Шаг 6
Затем добавьте авокадо и апельсин. Аккуратно перемешайте салат. Перед подачей посыпьте салат кунжутом.
Шаг 7
Салат с авокадо и имбирем готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
11
