Салат с авокадо и перепелиными яйцами
Это простой, вкусный, свежий ПП салат с авокадо и перепелиными яйцами, который подойдет в качестве обеда или ужина на любой стол. Салат прекрасно дополнит блюда из мяса, птицы и т.д.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Перепелиные яйца 6-7 штук
- Огурцы 1 штука
- Помидоры 1 штука
- Авокадо 1/2 штуки
- Салатные листья 4-5 штук
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
98 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2

Перепелиные яйца отварите в воде 4 минуты. После яйца остудите и почистите.
Шаг 3

Авокадо очистите и нарежьте небольшими кусочками, по желанию сбрызните авокадо соком лимона.
Шаг 4

На тарелку выложите порванные руками салатные листья и авокадо.
Шаг 5

Нарежьте помидоры и огурцы небольшими дольками, переложите в салат.
Шаг 6

Добавьте в салат нарезанные пополам перепелиные яйца. Салат заправьте маслом, добавьте соль и перец, подавайте к столу.
Шаг 7

Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты

Салат из авокадо с креветками без майонеза
Креветки
Авокадо
Томаты черри
Огурец
Оливковое мaсло
Сок лимона
Пармезан
Шпинат
Соль
Перец молотый
Полезный, вкусный и аппетитный салат из авокадо с креветками, понравится всем, кто следит за своим питанием и фигурой. Салат готовим без майонеза, для заправки берем оливковое масло.
Салат с авокадо простой
Руккола
Оливковое масло
Пармезан
Лимонный сок
Чеснок
Цитрусовый уксус
Апельсин
Авокадо
Соль, перец
Если вы хотите разнообразить свой рацион необычными, но простыми блюдами, этот рецепт идеально вам подойдет. Сегодня вы узнаете, как приготовить салат с авокадо простой.

Салат с авокадо (вкусный рецепт)
Кудрявая капуста
Мякоть грейпфрута
Оливковое масло
Листья мяты
Авокадо
Куриная грудка
Красный лук
Лимонный сок
Соль, перец
Салаты из авокадо в последнее время начинают становиться популярными, а их вариаций — сотни! Если вы хотите узнать, как приготовить салат с авокадо (вкусный рецепт), следуйте рекомендациям в рецепте.

Легкий салат с кешью и чудо-соусом
Вода питьевая
Оливковое масло
Зелень
Кешью
Чеснок
Кабачок
Огурец
Морковь
Авокадо
Сок лимона
Соль
Острый перец
Легкий салат с кешью и чудо-соусом — отличный вариант полезного завтрака, который насытит вас энергией и подарит хорошее настроение! Ароматный, хрустящий и очень красивый, он вам точно понравится!

Киноа с авокадо
Киноа
Орехи
Базилик
Оливковое масло
Сок лимона
Майонез или сметана
Мед
Помидор
Огурец
Авокадо
Зелень
Соль
Перец
Если вы любите легкие, оригинальные и аппетитные блюда, тогда обязательно повторите этот простой рецепт киноа с авокадо, овощами и вкуснейшей заправкой на своей кухне. Полезное может быть вкусным!

Салат с авокадо и грушей
Орехи
Голубой сыр
Винный уксус
Сахар
Горчица
Чеснок
Листья салата
Груша
Авокадо
Изысканный, потрясающий на вкус и несложный вариант, как сделать салат с авокадо и грушей, голубым сыром и орешками — предлагаю вашему вниманию.

Салат в авокадо с креветками
Отварное куриное филе
Мороженые креветки
Майонез
Сливки 20%
Лимонный сок
Авокадо
Банан
Соль, сахар
Красный и белый молотый перец
Это блюдо очень простое в исполнении, выглядит очень эффектно на столе, потому что подается прямо в чашечках из кожуры авокадо.

Салат с помидорами, авокадо и креветками
Оливковое масло
Помидоры
Авокадо
Листья салата
Креветки отварные
Лук-шалот
Перцы серрано
Лимон
Соль, перец
Салат с помидорами, авокадо и креветками - довольно простой в приготовлении салат, вкус которого соответствует высочайшим стандартам. Удивите своих гостей или домашних этим салатом! :)