20 мин

3

Имбирный чай с медом

Имбирный чай с медом тонизирует, придает сил и является отличной профилактикой простуды. Такой чай придаст вам энергии и зарядит на целый день. Особенно понравится он любителям острых ощущений.

• Вода 4 стакана
• Имбирь 1 штука кусочек, 5 см длиной
• Мед 2-3 ст. ложек

Описание приготовления:

Как приготовить имбирный чай с медом?
1. Сначала надо почистить имбирь. Снимите с него кожицу. Затем нарежьте имбирь на кусочки.
2. Доведите воду до кипения в сотейнике или маленькой кастрюльке.
3. В кипящую воду добавьте приготовленный имбирь.
4. Накройте крышкой, огонь убавьте до медленного и варите на слабом огне в течение 15 минут.
5. Через 15 минут процедите чай в чашки.
6. Мед следует добавлять, когда чай остынет, т.к. в горячей воде теряются все полезные свойства меда.
Имбирный чай с медом готов!
Будьте здоровы и полны сил!