
Булочки с клубникой
Мука
Клубника
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Соль
Дрожжи сухие
Яйцо
Если вы любите домашнюю выпечку со свежими ягодами, обязательно приготовьте эти классные булочки с клубникой. Вкусное дрожжевое тесто, сочная начинка - невозможно оторваться. Попробовать точно стоит!

Постные ватрушки
Мука
Тофу
Овсяное молоко
Сахар
Растительное масло
Дрожжи
Лимонный сок
Цедра лимона
Ванильный сироп
Постные ватрушки - это адаптация классических ватрушек с творогом, но без использования яиц и молочных ингредиентов. Рецепт подходит для веганов и постящихся.

Сок из сельдерея и моркови
Сельдерей стебель
Морковь
Сироп топинамбура
Если у вас есть даже самая простая центробежная соковыжималка, то вы легко можете приготовить полезный свежевыжатый сок из фруктов или овощей.
Бутерброды с яйцом и огурцом
Хлеб
Сыр
Майонез
Чеснок
Помидор
Огурец
Яйцо куриное
Бутерброд - закуска, которую всегда можно приготовить на скорую руку и вкусно, сытно перекусить. Предлагаю рецепт летнего бутерброда с яйцом, огурцом, помидором и сыром.

Ленивые вареники с клубникой
Творог
Клубника
Мука пшеничная
Сметана
Сахар
Соль
Яйцо
Ленивые вареники из творога с клубникой. Рецепт приготовления простой и времени занимает минимум. Ленивые вареники можно подать со сметаной, медом или дополнить сливочным маслом.

Запеканка "Пицца"
Сыр
Колбаса
Кукуруза
Майонез
Специи
Картофель
Луковица
Яйцо
Помидор
Соль
Для тех, кто любит готовить простые блюда из того, что есть под рукой, хочу предложить на заметку идею запеканки "Пицца". Сытное, аппетитное и простое блюдо для всей семьи. Запоминайте рецепт!
Оладьи со шпинатом
Ряженка
Мука блинная
Шпинат
Сахар
Яйца
Растительное масло
Разнообразьте привычные оладьи, добавьте в них шпинат. Они вас порадуют не
только изумрудным цветом, но и отменным вкусом. Оладушки готовятся очень быстро, что немало важно.
Домашняя паста "Нутелла"
Молоко
Мука пшеничная
Сахар
Какао
Ореховая паста
Масло сливочное
Соль
Безупречное шоколадное лакомство, от которого не в силах оторваться ни одна сладкоежка - Нутелла. Причем приготовить такую пасту можно и в домашних условиях - десерт получится полезным и вкусным!

Овсяная каша с клубникой
Овсяное молоко
Клубника
Овсяные хлопья
Финики
Ванильный сироп
Пока сезон, не упускайте возможность почаще есть свежие ягоды! В этом рецепте я расскажу, как приготовить овсяную кашу с клубникой. Блюдо получается не только вкусным, но и полезным!
Оладьи из кабачков без муки
Масло растительное
Вода
Крахмал картофельный
Кабачки
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусное блюдо из кабачков можно приготовить и без добавления пшеничной муки, заменяя ее картофельным или кукурузным крахмалом. Делюсь с вами рецептом вкусных и быстрых оладушек.

Салат из моркови, яблок и апельсина
Изюм
Грецкие орехи
Оливковое масло
Лимонный сок
Сироп топинамбура
Морковь
Апельсин
Яблоко
Интересный рецепт яркого, вкусного, а главное полезного салата! Он богат витамином А и омега 3, получается сладким и сочным на вкус. Порадуйте себя таким десертным салатом!


Тыквенные капкейки
Мука
Пюре из тыквы
Растительное масло
Сахар
Молоко
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо
Специи
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить тыквенные капкейки. Порадуйте детей и взрослых необыкновенно вкусной домашней выпечкой.
Боярская каша
Молоко
Пшено
Сахар
Яйцо
Соль
Изюм
Сливочное масло
Способов приготовления каши из пшена множество. Сегодня поделюсь рецептом, как приготовить боярскую кашу. Каша получается нежная, рассыпчатая и очень вкусная!

Мюсли без сахара
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Изюм
Клюква вяленая
Миндаль
Семечки подсолнечника
Для тех, кто не хочет потреблять лишние калории, делюсь простым способом, как приготовить мюсли без сахара. В составе нет вредных сахарозаменителей, только натуральные сухофрукты.


Смузи с авокадо и шпинатом
Вода минеральная
Шпинат
Яблоки
Авокадо
Масло оливковое
Мед или сладкий сироп
Смузи с авокадо и шпинатом - простой, очень вкусный и полезный напиток. Такой витаминный коктейль понравится многим, особенно любителям правильного питания. Отличная идея для завтрака или перекуса!
Творожная запеканка со шпинатом
Творог
Шпинат
Мука пшеничная
Сметана
Яйцо куриное
Соль
О пользе творога не говорил только ленивый. Но, к сожалению, наши дети, которым творог просто необходим, не всегда его едят. Приготовьте такую запеканку, надеюсь и вам и детям она понравится.

Икра из агар-агара
Масло растительное
Вода
Соевый соус
Вакаме сушеная
Агар-агар
Нори
Агар-агар — аналог желатина на основе морских водорослей. В этом рецепте я расскажу, как приготовить икру из агар-агара. Она получается упругой, соленой и очень вкусной.

Фруктовый хлеб
Мука
Вода
Курага
Изюм
Ядра грецких орехов
Чернослив
Масло растительное
Коньяк или ром
Кунжут белый
Кунжут черный
Семя льна коричневое
Семя льна золотистое
Овсяные хлопья
Разрыхлитель
Корица молотая
Цедра
Яблоки
Соль
Предлагаю очень интересный рецепт фруктового хлеба, который похож на большой энергетический батончик, потому что содержит все только самое вкусное и полезное. Отличная идея для завтрака или перекуса!

Блинчики с сулугуни и шпинатом
Вода
Молоко
Сыр сулугуни
Мука пшеничная
Мука цельнозерновая
Масло подсолнечное
Шпинат
Яйцо
Предлагаю рецепт блинов с начинкой из сыра сулугуни и свежего шпината. Сочетание замечательное. Начинка получается нежная и одновременно имеет очень насыщенный вкус. Блины из цельнозерновой муки.
Фул медамес
Фасоль
Масло оливковое
Чеснок сушеный
Сок лимона
Кумин
Паприка сладкая
Красный перец острый
Черный перец
Помидор
Кинза
Фул медамес - ароматный и вкусный паштет из бобовых с добавлением пряностей и специй. Отличное блюдо для перекуса. Его можно подать как закуску или дип, сделав консистенцию более жидкой.

Драники из кабачков без яиц
Кабачки
Мука пшеничная
Сметана
Масло растительное
Укроп
Сухой чеснок
Соль
Перец
Прекрасный вариант для обеда или завтрака - драники из кабачков без яиц. Такие драники прекрасно подойдут в качестве обеда, перекуса или как добавка к основным блюдам.

Смузи из ананаса
Кокосовое молоко
Ананас
Сироп топинамбура
Банан
Делюсь рецептом, как приготовить смузи из ананаса. Получается роскошный напиток, который по вкусу напоминает коктейль Пина Колада, только ещё и полезный.
Пирог с яично-сметанной заливкой
Капуста белокочанная
Мука пшеничная
Сметана
Укроп
Разрыхлитель для теста
Яйцо куриное
Соль
Заливной пирог - это простая, вкусная домашняя выпечка, которая готовится очень быстро. Сегодня у нас такой пирог с капустой и яично-сметанной заливкой.

Манник "Зебра"
Сметана
Манка
Мука
Сахар
Какао
Масло растительное
Разрыхлитель
Корица
Ваниль
Яйца
Соль
Манник "Зебра" - очень популярная выпечка среди домашних кулинаров. Но если вы еще не пробовали такое лакомство, тогда скорее смотрите рецепт!
Хлеб из полбы
Вода
Мука из цельнозерновой полбы
Мука пшеничная цельнозерновая
Растительное масло
Смесь сортов льняного семени
Пшеничный стартер
Соль
Сахар
Дрожжи хлебопекарные
Полба - полудикий сорт пшеницы, известна с древних времен, является прародительницей современных сортов пшеницы, отличается большим содержанием полезных веществ. Хлеб из нее особенно вкусен и полезен!

Творожная запеканка Лазерсона
Творог
Адыгейский сыр
Молоко
Манная крупа
Сахар
Крахмал картофельный
Разрыхлитель
Куриные яйца
Просто изумительная творожная запеканка Лазерсона непременно придется вам по вкусу, здесь и изюминка и простота, все сочетания в одном доступном десерте.

Бисквит "Маргарита"
Сахар
Масло сливочное
Мука пшеничная
Крахмал картофельный
Разрыхлитель для теста
Яйца куриные
Шикарный, невероятно вкусный, пышный, ароматный бисквит "Маргарита" непременно станет вашим любимчиком! Подавать бисквит к столу можно просто так, а можно на его основе сделать великолепный торт.

Напиток для похудения
Вода
Имбирь
Сироп топинамбура
Куркума
Лайм
Лимон
Это омолаживающий утренний напиток с имбирем, который ускоряет обмен веществ. Имбирь — корнеплод, который дает долголетние, а куркума — предотвращает целый ряд заболеваний.

Кофе-шейк
Молоко из кешью
Кофе молотый
Сироп топинамбура
Какао
Банан
Предлагаю приготовить кофе-шейк. Это вкусный и бодрящий напиток, который способен зарядить энергией на целый день!

Бутерброды с зеленым салатом
Зеленый салатный лист
Красная рыба
Сырокопченая колбаса
Крем-фиш
Зелень
Дижонская горчица
Хлеб
Редиска
Огурец
Помидор
А что если сделать бутерброды полезными и красивыми? Для этого надо совсем немного, добавить витаминов и "красок", а справится с этой задачей обычный зеленый салат. Будет красиво, вкусно и полезно!

Лимонные панкейки
Мука пшеничная
Соевое молоко
Соевый йогурт
Сироп топинамбура
Растительное масло
Семена чиа
Разрыхлитель
Сода
Ванильный сироп
Лимон
Соль
В этом рецепте я расскажу, как приготовить лимонные панкейки. Пышные, ароматные и невероятно вкусные. Роскошный вариант для завтрака. Берите на заметку мой рецепт!

Манная каша на кокосовом молоке
Кокосовое молоко
Овсяное молоко
Манная крупа
Сахар
Ягоды
Ванильный сироп
Манную кашу на кокосовом молоке я для себя открыла, когда отказалась от молочных продуктов. Советую побаловать себя на завтрак такой кашей! Очень вкусно, полезно и питательно!

Сырники на гриле
Творог
Мука
Сахар
Крупа манная
Сливочное масло
Растительное масло
Ванильный сахар
Яйцо
Сырники на гриле - чудесный вариант полезного, вкусного и аппетитного завтрака. Они получаются нежными, мягкими, но при этом совершенно не жирными. Это прекрасная идея для детей и взрослых!

Вафли на дрожжах
Мука
Сахар
Кефир
Сливочное масло
Растительное масло
Сухие дрожжи
Яйцо
К утреннему чаю и кофе в выходные или будни, хочу предложить вам приготовить вафли на дрожжах. Воздушные, мягкие и очень вкусные, они понравятся деткам и взрослым. Рекомендую рецепт на заметку!

Запеченные мюсли с орехом
Овсяные хлопья
Миндаль
Сироп топинамбура
Растительное масло
Ванильный сироп
Я часто на завтрак ем мюсли с молоком или йогуртом, поэтому научилась готовить их сама. Их очень легко приготовить в духовке из овсяных хлопьев.

Рисовая каша с тыквой и изюмом
Тыква замороженная
Вода
Овсяное молоко
Рис
Сахар
Изюм
Сладкая каша на завтрак — классика жанра. Делюсь рецептом, как приготовить рисовую кашу с тыквой и изюмом. Получается сытный и вкусный завтрак, который порадует вас утром.