
Смузи «Шпинатный»
Вода
Манго
Шпинат
Банан
Сироп топинамбура
Шпинат — отличный источник железа, витаминов группы B и клетчатки. А самый простой способ съесть его много — приготовить из шпината смузи.

Зеленый чай с клубникой и бананом
Вода
Клубника
Сок лимона
Чай зеленый
Сахар тростниковый
Банан
Делюсь рецептом зеленого чая с бананом и клубникой. Если вы любите фруктовые чаи, то обязательно рекомендую попробовать! Напиток получается ароматным, ярким и очень вкусным!
Окрошечный квас с изюмом
Вода тёплая
Хлеб черный или ржаной
Сахар
Изюм
Дрожжи сухие
Самый быстрый вариант приготовления кваса для окрошки! Он будет готов в течение 2-3 часов, но при использовании сухих дрожжей, черного хлеба и изюма. Готовый квас храните на холоде, в закрытой посуде.

Апельсиново-грейпфрутовый сквош
Вода газированная
Вода
Сахар тростниковый
Апельсин
Лимон
Грейпфрут
Мята
Сквош — это безалкогольный напиток на основе концентрированного сиропа, который разбавляют водой (газированной или обычной). Чаще всего сквош имеет цитрусовый вкус.


Лимонад с куркумой
Вода газированная
Вода
Сахар тростниковый
Корень имбиря
Куркума
Перец черный молотый
Мята
Лимон
Делюсь рецептом освежающего лимонада с куркумой. Готовится он легко и просто. Напиток получается ароматным, бодрящим, слегка пряным, а куркума придает ему яркий насыщенный желтый цвет.

Молочно-апельсиновый коктейль
Молоко ванильное
Йогурт
Сахар тростниковый
Корица молотая
Апельсин
Предлагаю рецепт молочно-апельсинового коктейля. Готовится он буквально за 5 минут! У него приятная кремовая консистенция, нежный сливочный вкус, который разбавляется цитрусовой ноткой.

Фруктовый чай с чабрецом и пряностями
Вода горячая
Сахар
Апельсин
Яблоко
Груша
Корица
Лавровый лист
Бадьян
Чабрец или тимьян
Ароматный и вкусный чай понравится всем любителям пряных напитков. В нем так идеально перекликаются между собой все нотки добавленных ингредиентов, что вы обязательно запомните или запишите рецепт!
Ванильное молоко
Молоко
Сахар
Ванильный сахар
Сливки для взбивания
Если ваши дети не хотят пить обычное молоко, приготовьте им такой вариант. Уж от такого молока они точно не откажутся! Берите рецепт молока на вооружение!

Облепиховый чай с гвоздикой
Вода
Облепиха
Чай черный
Лимон
Мята
Гвоздика
Подсластитель
Готовим чай из облепихи с гвоздикой. Он получается ярким, ароматным и душистым. В холодное время года такие чаи будут особенно актуальны. Они согревают и расслабляют.

Морковный коктейль
Морковь
Сливки
Яблочное пюре
Сахар
Ванильный ароматизатор
Делюсь рецептом полезного витаминного коктейля на основе моркови. Он понравится и детям, и взрослым! Яркий, вкусный, с приятной консистенцией. Для приготовления потребуется только блендер.

Лимонад «Киви»
Вода газированная
Лимон
Киви
Сахар
Лед
Вкусный и ароматный лимонад, приготовленный своими руками за считанные минуты, понравится всем вашим домашним. Берите на заметку рецепт!



Томатный сок с яйцом
Сок томатный
Соус вустерский
Соус табаско
Соль
Куриный желток
Томатный сок с яйцом — это не просто вкусный напиток, это отличное средство от похмелья! Готовится сок просто и очень быстро, берите на заметку рецепт!

Зеленый чай с голубикой
Вода питьевая
Голубика замороженная
Голубика сушеная
Чай зеленый
Очень вкусный, ароматный и полезный зеленый час с голубикой понравится всем вашим домашним — взрослым и детям. Берите на заметку рецепт!
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молоко
Йогурт натуральный
Арахисовая паста
Банан
Корица
Густой, сытный и очень вкусный коктейль с ароматом арахиса, который готовится за считанные минуты. Нужно всего лишь все выложить в чашу блендера и взбить. Берите рецепт коктейля на вооружение!


Зеленый смузи с мятой и авокадо
Кефир
Вода
Петрушка
Мята
Сок лимона
Авокадо
Яблоко
Мед
Смузи — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с возможным добавлением молока, сока, льда, мороженого, растительного масла или кефира.

Коктейль "Доброе утро"
Молоко
Сок апельсиновый
Хлопья овсяные
Мед
Семена льна
Корица
Такой коктейль лучше готовить по утрам. Он отлично заряжает энергией на весь день, а ещё это полезно и очень вкусно! Берите на заметку рецепт!
Шоколадный чай
Вода горячая
Молоко
Какао-порошок
Сахар
Чайный пакетик
Если вы любите кулинарные эксперименты, то обязательно приготовьте шоколадный чай. От такого напитка не откажутся и дети, особенно на завтрак. Вы можете использовать как какао, так и шоколад.
Что готовим
Как или зачем