Смузи - рецепты с фото на Повар.ру (319 рецептов смузи)

Вишня Молоко Йогурт Овсяные хлопья Мед Корица

Коктейль смузи считается низкокалорийным, а многие употребляют его для похудения. Несмотря на это, он очень сытный. Готовить вишневый коктейль в домашних условиях можно из свежих и замороженных ягод.

1 ч.

–

5.0

–

Черничный смузи

Черника Вода кипяченая Мед Апельсины

Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма.

10 мин

–

3.6

–

Банановый смузи с овсянкой

Кефир Овсяная каша готовая Банан Мед

Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!

5 мин

–

4.5

–

Фруктовый смузи в блендере

Брусника Йогурт Мед Яблоко Апельсин

Вкусный густой аналог привычного нам коктейля. Готовится практически мгновенно из любимых фруктов и может быть вкусной заменой ужина.

10 мин

–

4.2

59

Cмузи с творогом

Творог Апельсин Банан

Густой напиток из смешанных с помощью блендера фруктов и творога. Смузи получается очень полезным и богатым на витамины за счет сочных, свежих фруктов. А творог придает напитку небывалой сытности.

10 мин

–

5.0

85

Смузи с яблоком и бананом

Йогурт Яблоко Банан

Низкокалорийный и полезный густой напиток из свежих фруктов, который готовится очень просто. Он используется и в диетах, и подается как десерт.

10 мин

–

4.3

76

Смузи из фруктов

Сок Овсяные хлопья Ванилин Апельсины Яблоки Груша

Фрукты оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий и при этом очень богаты витаминами и минералами. Поэтому предлагаю попробовать настоящий фруктовый бум!

15 мин

–

4.0

–

Смузи с клюквой

Йогурт Сок Мед

Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду.

10 мин

–

4.5

–

Смузи для беременных

Клубника Лимон Банан Апельсин

Смузи полезны всем, а беременным - вдвойне! Вкусный и густой напиток готовится очень просто, а сочетание фруктов подобрано специально для беременных.

5 мин

–

4.1

–

Смузи с авокадо

Молоко Овсяные хлопья Мед Корица Авокадо Банан

Идеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов!

10 мин

–

4.3

131

Смузи из яблок

Виноград зеленый Чай зеленый Яблоко Киви Банан

Смузи (в переводе с английского) - сладкий, мягкий, нежный, гладкий. Именно таким получается яблочный смузи, в который я предпочитаю добавлять и другие фрукты, например: киви, виноград и бананы.

15 мин

–

3.9

73

Смузи для детей

Клубника Йогурт натуральный Мед Персик Груша

Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.

7 мин

–

5.0

54

Смузи из апельсина

Йогурт Апельсин

Вкусный, освежающий и восстанавливающий силы напиток. В жаркий летний день освежит, холодным зимним вечером напомнит о лете. Такому напитку есть место в меню в любое время года.

5 мин

–

5.0

43

Смузи с йогуртом

Клубника Йогурт натуральный Мед Банан Киви

Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.

10 мин

–

3.6

–

Смузи из авокадо и персика

Сок груши Мед Экстракт ванили Авокадо

Смузи - это холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. По консистенции напоминает густой коктейль. Смузи считается здоровой пищей, закуской или десертом.

5 мин

–

3.6

–

Смузи из моркови и манго

Морковный сок

Смузи - это густой коктейль, приготовленные из натуральных продуктов. Это легкий, полезный и питательный напиток. Манго придает напитку сладость и нежную консистенцию, кроме того он содержит витамины В6, С и Е. Морковный сок - ценный источник бета-каротина. Этот напиток вместе со сваренным вкрутую яйцом или горстью орехов – отличная сбалансированная еда на завтрак.

5 мин

–

2.3

–

Смузи из клубники и банана

Молоко Клубника Натуральный йогурт Мед Банан

Смузи из клубники и банана - прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами.

15 мин

–

5.0

–

Смузи из манго и ягод

Малина Овсяная крупа Манго

Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте!

10 мин

–

4.0

–

Клубничный смузи с овсянкой

Клубника Йогурт натуральный Овсянка Сахар

Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я не делала его. Но после отдыха на море этот смузи стал привычным завтраком у нас дома.

5 мин

–

4.9

85

Смузи с черникой

Йогурт Черника Овсяные хлопья Мед или сироп Апельсины Лед (кубики)

Летом нет ничего лучше, чем освежающий густой коктейль или смузи. Его основа - фрукты, лед, йогурт. И блендер или миксер, конечно! А далее - дело фантазии. Сытно, полезно, освежающе! Отличный полдник!

15 мин

–

5.0

–

Ананасово-манговый смузи

Лед Йогурт ванильный Молоко Мед Ванильный экстракт Манго Ананас Банан

Ананасово-манговый смузи - один из самых вкусных, что мне доводилось пробовать. Прекрасный завтрак - быстро, просто, красочно и очень полезно!

15 мин

–

4.8

–

Ананасовый смузи

Кубики льда Ананасовый сок Пахта Сахар Банка консервированного ананаса

Рецепт приготовления замечательного ананасового смузи.

10 мин

–

5.0

–

"Тутти-фрутти" смузи

Банан

Рецепт приготовления летнего коктейля "Тутти-фрутти"

10 мин

–

4.5

94

Соевый коктейль смузи

Апельсиновый сок Мед Банан

Рецепт приготовления оздоровительного коктейля смузи. Напиток богат полезными витаминами.

5 мин

–

4.1

–

Летний напиток Смузи

Апельсин Маракуйя Манго Сельдерей

Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.

15 мин

–

4.5

44