Рецепты для детей от 3 лет

Зеленый горошек Молоко Картофель молодой Морковь Лук репчатый Соль

Не секрет, что горох очень полезен, но для детского желудка может оказаться слишком тяжелым. Предлагаю вам простой рецепт горохового супа для детей - никакого расстройства, одно удовольствие!

40 мин

–

4.6

–

Перловая каша в микроволновке

Вода Перловая крупа Масло растительное Соль

Этот простой рецепт перловой каши в микроволновке понравится тем, кто ценит эту полезнейшую из каш, но не всегда может ее сварить рассыпчатой. А с СВЧ-печью таких проблем не возникнет. Советую!

30 мин

–

4.3

–

Суп-пюре из щавеля

Вода Щавель Сметана Сыр твердый Картофель Лук

Суп-пюре из щавеля - еще одно невероятно вкусное блюдо из этого полезнейшего овоща. Готовится просто, быстро и из доступных бюджетных ингредиентов, однако вкус и вид блюда - ресторанного уровня.

30 мин

–

4.0

123

Котлеты из брокколи

Брокколи Сыр Сухари молотые Растительное масло Мука Лук репчатый Яйца Соль Перец черный молотый

Котлеты из брокколи - очень аппетитные котлеты из чудо-капусты, которая содержит множество полезных веществ. Вопреки ожиданиям, котлеты получаются удивительно вкусные и сытные.

1 ч.

–

4.5

–

Пшенная каша (в мультиварке)

Молоко Пшено Сахар Сливочное масло Соль

Пшеничная каша - лучшее решение для здорового и вкусного завтрака. Узнайте, как приготовить пшеничную кашу в мультиварке.

50 мин

–

3.8

153

Котлеты на пару в мультиварке

Говядина Свинина Лук Картофель Яйцо Соль Перец

Когда следишь за фигурой или здоровьем, всегда выбираешь полезную еду. Котлеты на пару как раз из этой категории. Как сделать их не только полезными, но и вкусными? Читайте наш рецепт.

1 ч.

–

3.6

187

Каша манная в мультиварке

Молоко Манная крупа Сахар Сливочное масло Соль

Многие из нас с предубеждением относятся к манной каше. Однако, правильно приготовленная манная каша восхитительна на вкус! Читайте, как приготовить вкуснейшую манную кашу в мультиварке.

20 мин

–

4.6

126

СалатЕжик

Куриное филе Горошек зеленый консервированный Сыр Маслины Чеснок Яйца Картофель Майонез

Салат Ежик рецепт с фото которого я выставляю на ваше обозрение, оригинальной подачей и гаммой вкусов порадует и удивит всех от мала до велика.

30 мин

–

4.6

122

Пюре из картофеля

Картофель Молоко Сливочное масло Зелень свежая

Приготовить вкусное пюре из картофеля без комочков - задача не очень сложная. Главное - следовать нехитрому рецепту.

30 мин

–

4.6

–

Молочный суп с вермишелью

Молоко Вермишель Масло сливочное Соль Сахар

Молочный суп с вермишелью – очень легкий и полезный супчик, который подойдет и для детского питания. Этот простой суп готовится за считанные минуты.

15 мин

–

3.9

–

Детское печенье

Мука Сливочное масло Сахарная пудра Какао Желток Соль

Вашему малышу непременно понравится это вкусное нежное печенье. Это печенье вы можете приготовить вместе с детьми. При желании вместо какао в тесто можно добавить ваниль или корицу.

1 ч. 20 мин

–

4.5

474

Геркулесовая каша

Молоко Овсяные хлопья Вода Сахар Сливочное масло Соль

Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев.

20 мин

–

3.7

158

Кукурузная каша

Вода Кукурузная крупа Изюм Сливочное или топленое масло Соль и сахар

Рецепт приготовления кукурузной каши.

20 мин

–

4.0

–

Овсяные сочники

Творог Мука пшеничная высший сорт Мука овсяная Изюм Масло сливочное Сахар Сахар Сметана Сметана Ванильный сахар Разрыхлитель Цедра лимона Яйцо Соль

Любимые всем сочники с творогом теперь овсяные! Это очень полезно и не менее вкусно, поэтому рекомендую обязательно приготовить и попробовать!

1 ч.

–

5.0

–

Сдобные булочки в стиле краффин

Мука пшеничная высший сорт Молоко Вода Сахар Масло сливочное Масло растительное Манная крупа Какао-порошок Дрожжи сухие Соль Желтки Ванилин

Пышные и нежные булочки, с красивым мраморным рисунком и слоистостью. Их так приятно понемногу раскручивать и есть, запивая горячим чаем!

2 ч.

–

5.0

–

Каша кукурузная на молоке с сыром

Крупа кукурузная Молоко Вода Сыр твердый тертый Масло сливочное

Утро будет добрым, когда на столе вкусный завтрак, сытный и полезный. Например, вот такая каша из кукурузной крупы с сыром. Вкуснятина, скажу я вам!

40 мин

–

5.0

–

Пюре из рыбы, нута и спаржи

Скумбрия консервированная без косточек Нут Греческий йогурт Спаржа

Детское питание может быть разнообразным, даже для самых маленьких. Достаточно выбрать подходящие продукты, а потом миксовать их в виде пюре. А если сомневаетесь в выборе, то берите этот рецепт.

8 ч.

–

5.0

–

Печенье с M&Ms

Конфеты "M&Ms" Пшеничная мука Сливочное масло Сахар Арахисовое масло Сахар коричневый Сода Разрыхлитель Соль Яйцо

Если вы любитель быстрого домашнего печенья на масле, то, наверное, пробовали разные его рецепты. В большинстве из них в тесто добавляется какая-нибудь сладость. Давайте попробуем ещё один вариант.

25 мин

–

5.0

–

Гречневый пирог с черносливом

Гречневая мука Сливочное масло Пшеничная мука Миндаль Коричневый сахар Чернослив Джем Разрыхлитель Яйца

Ещё года 2 назад для меня безглютеновая выпечка казалась чем-то фантастическим. А сейчас готовлю её почти каждую неделю. И самое интересное, что рецептов на тему море! Попробуем новый вариант!

1 ч.

–

5.0

–

Тыквенное пюре в яблоке

Тыквенное пюре Молоко сгущенное без сахара Сахар коричневый Корица молотая Смесь специй Яблоко Яйцо

Иногда сочетание овощей и фруктов даёт прекрасный результат. Так получился этот потрясающий десерт. Необычный, полезный и яркий. Его вкус вам покажется знакомым, но вы всё равно найдёте новые оттенки.

35 мин

–

5.0

–

Ванильный лимонад

Вода Сахар Лимонная кожура Ванильный стручок Лимон Соль

Домашняя газировка самая полезная и вкусная в мире. Её даже сравнивать не стоит с магазинной химией. Если вы заботитесь о здоровье, то лучше выбирайте этот рецепт. Детям такой напиток понравится!

25 мин

–

5.0

–

Закуска из кукурузной каши

Вода Кукурузная мука Моцарелла Томатная паста Оливковое масло Орегано Соль

Когда в семье есть маленькие дети, которые не хотят есть что-то полезное, то приходится идти на разные ухищрения. Маскировать продукты под другие блюда, которые они любят. Так и родился этот рецепт.

1 ч. 30 мин

–

5.0

315

Яблоко под хрустящей корочкой

Овсяные хлопья Миндаль Сахар коричневый Оливковое масло Корица молотая Яблоко

Я не упускаю момента запечь какой-нибудь полезный десерт. Сейчас популярными становятся варианты без глютена. Они так же доступны, как и мучные изделия. Основой часто выступают овсяные хлопья.

35 мин

–

5.0

–

Сладкий мятный дип

Сливки жирные Сливочный сыр Сахар Мятный экстракт Пищевой краситель мятный Печенье "Орео"

Под чипсы, начос или подобные закуски я уже приучила себя подавать дипы. Делаются они просто и быстро, а удовольствия получаешь много. Пришла мысль попробовать и сладкий вариант. Вот, что получилось.

15 мин

–

5.0

–

Куриный суп с лапшой по-итальянски

Куриный бульон Лапша "Пастина" Оливковое масло Чеснок Соль Имбирь молотый Куркума Куриная грудка с кожей Стебель сельдерея Морковь Репчатый лук Лук-порей

Куриный бульон и лапша - знакомое и любимое блюдо из детства. Оно спасало при простуде и отлично утоляло голод. Я решила взглянуть на привычный рецепт по-новому. Нашла этот интересный вариант.

1 ч.

–

5.0

–

Кекс с морковью и апельсином

Морковь Сахарная пудра Мука пшеничная Миндаль Кокосовое масло Разрыхлитель Сода Соль Апельсин Яйцо

Кексы — это простая домашняя выпечка, которую можно делать хоть каждый день. Причём постоянно выбирать новый вариант, настолько огромное поле для фантазии. Я, например, опять нашла что-то необычное.

1 ч.

–

5.0

274

Веганский десерт

Кокосовое молоко Арахис Соль Банан

Если вы соблюдаете пост, то приходится обращаться к вегетарианским рецептам. Некоторые из них потом находят своё место и в обычном меню. Например, некоторые сладости завоевали моё сердце.

2 ч.

–

5.0

120

Кекс из кукурузной муки

Рикотта Миндаль Мед Кукурузная мука Сливочное масло Разрыхлитель Ванилин Яйцо Лимон Соль

Для эксперимента купила кукурузную муку. Пора ей найти применение! И так как она относится к правильному питанию, то и рецепт я выбрала соответствующий — сладкая выпечка без глютена и сахара.

1 ч. 20 мин

–

5.0

318

Кекс без сахара и муки

Смесь орехов Темный шоколад Молоко Кокосовая стружка Кокосовое масло Какао Разрыхлитель Ванильный экстракт Финики Яйцо Банан Соль

Мы слышим "сладкая выпечка" и сразу представляем муку и сахар. Ну куда же без них? А ведь эти ингредиенты можно заменить, тогда рецепт будет относиться к здоровому питанию. Это стоит попробовать!

1 ч.

–

3.3

–

Ванильный рисовый пудинг

Молоко Рис "Арборио" Сливки жирные Сахар Яичный желток Апельсин Ванильный стручок Соль

Почему-то в детстве я ненавидела рис. Особенно в пудингах, которые готовила моя мама. Сейчас по-настоящему распробовала это потрясающее блюдо. Вам тоже должно понравится!

1 ч.

–

5.0

–

Суп из овощей и грибов

Овощной бульон Белокочанная капуста Шампиньоны Кукуруза консервированная Растительное масло Чеснок Морковь Стебель сельдерея Репчатый лук Соль Помидор Орегано

Хотите сварить быстрый, полезный и простой суп для всей семьи в пост? Тогда этот рецепт для вас. Он подойдёт и вегетарианцам, а также для питания детей от 3-х лет. При этом является сытным. Пробуйте!

35 мин

–

5.0

53