Рыбное пюре для детей
40 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Даша Петрова

Рыбное пюре для детей

Как известно, в рыбе содержится просто огромнейшее количество полезных веществ. Поэтому и деткам надо ее давать, совсем маленьким - в виде пюре! А как сделать рыбное пюре для детей, сейчас расскажу!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыба 200 Грамм
    лучше светлая морская
  • Картофельное пюре 200 Грамм
  • Соль По вкусу
Количество порций

Шаг 1

1. Рыбу заливаем холодной водой и варим как можно дольше, чтобы она легко отходила от кости.

1. Рыбу заливаем холодной водой и варим как можно дольше, чтобы она легко отходила от кости.

Шаг 2

2. Разминаем рыбное филе вилочкой. Пюре, если надо, немного подогреем и тоже измельчим.

2. Разминаем рыбное филе вилочкой. Пюре, если надо, немного подогреем и тоже измельчим.

Шаг 3

3. Теперь солим, смешаем, а затем пусть блендер сделает всю работу.

3. Теперь солим, смешаем, а затем пусть блендер сделает всю работу.

Шаг 4

4. Приятного аппетита вашим малышам!

4. Приятного аппетита вашим малышам!

Оценить рецепт
5.0, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×