Диетический салат "Огурец в йогурте"
Огурец
Йогурт
Зелень
Чеснок
Соль
Перец чили молотый
Перец черный молотый
Мята
Перед вами — быстрый, простой и очень полезный диетический салат «Огурец в йогурте». Этот салат идеально подойдет тем, кто следит за правильным питанием или пытается сбросить пару килограммов к лету.
Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и кукурузой
Кальмар
Кукуруза
Йогурт греческий
Огурец
Куриные яйца
Соль
Невероятно вкусный и легкий салат для любителей кальмаров. Приготовить его можно за считанные минуты, а подать, как у меня слоями или перемешав в салатнике. Подойдет для праздничного стола.
Куриный салат с лимоном и йогуртом
Натуральный йогурт
Растительное масло
Эстрагон сушеный
Куриное филе
Помидор
Лимон
Соль, перец
Пучок укропа
Пучки листьев салата
Перед вами салат из куриного филе с лимоном и йогуртом. Простой и вкусный, сытный вариант, интересное сочетание лимонных ноток с помидорами и курицей. Смотрите!
Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом
Йогурт натуральный
Помидоры черри
Голубой сыр
Зелень
Мед
Яблочный уксус
Листья салата
Лимон
Куриная грудка
Стебель сельдерея
Соль и перец
Любителям легких, аппетитных перекусов и простых блюд хочу посвятить этот рецепт. Отличный салатик для тех, кто следит за фигурой и старается питаться не только вкусно, но и полезно. Запоминайте!
Салат с креветками и йогуртом
Креветки
Капуста
Йогурт натуральный
Лимонный сок
Базилик
Яблоко
Огурцы
Соль
Нежный и вкусный салатик для небольшого семейного обеда. Готовить легко и просто, сравнительно дешево и главное - очень полезно!
Салат с йогуртом и курицей
Куриное вареное мясо
Салат листовой
Натуральный йогурт
Консервированные шампиньоны
Консервированный горошек
Консервированная кукуруза
Карри
Соль
Перец черный молотый
Легкий и вкусный салатик для тех, кто следит за своей фигурой. Очень рекомендую! Можно приготовить и на праздничный стол.
Салат с йогуртовой заправкой
Грудка куриная
Йогурт натуральный
Горошек свежий
Горчица
Чеснок
Лимонный сок
Яйцо
Лук
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Салаты с йогуртом пользуются большим успехом у всех сторонников правильного питания. Салат по этому рецепту довольно простой, но получается питательный и вкусный. Попробуйте!
Фруктовый салат с йогуртом
Йогурт
Ядра грецких орехов
Сахар
Апельсин
Яблоко
Хурма
Если у вас есть много свежих фруктов, а ребенок ни в какую не хочет укреплять ими свой иммунитет, то приготовьте для него фруктовый салат с йогуртом, добавляя в него грецкие орехи.
Салат с редиской, помидорами и йогуртом
Греческий йогурт
Красный винный уксус
Оливковое масло
Мята
Соль и молотый перец
Редис
Помидор
Огурец
Рецепт салата из редиски, помидоров, огурца, мяты и греческого йогурта.
Салат "Морской Еж"
Крабовые палочки
Морская капуста
Консервированная кукуруза
Греческий йогурт
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Приготовим вкусный и полезный салат из морской капусты и крабовых палочек "Морской еж". Название следует из-за имитации иголок из рваных крабовых палочек, как у ежика. Интересная подача и полезность!
Крабовый салат с йогуртовой заправкой
Свежие огурцы
Консервированная кукуруза
Крабовые палочки
Йогурт
Дижонская горчица
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим сегодня простой, бюджетный и вкусный крабовый салат с йогуртовой заправкой. Этот вариант салата понравится всем, даже тем, кто на ПП или диете, так как калорий в нем минимум.
Овощной салат с йогуртом
Йогурт
Сок лимона
Салат листовой
Огурец
Помидор
Лук красный
Соль
Черный перец молотый
Калорийность овощных салатов может сильно повысить заправка из масла или майонеза. Предлагаю здоровую альтернативу — овощной салат с йогуртом.
Салат с ананасами и йогуртом
Ананасы консервированные
Кукуруза
Куриное филе
Йогурт
Яйцо
Соль
Обычно салаты заправляют майонезом, но не всем это по вкусу. Я же предлагаю заправить салат йогуртом. Это придает вкусу легкость и нежность.
Салат с макаронами и йогуртом
Натуральный йогурт
Макароны
Оливковое масло
Лимон
Микс-салат
Соль и перец
Быстрый, интересный, полезный и, конечно же, вкусный вариант перекуса или полноценного приема пищи я хочу предложить вам на заметку. Запоминайте и обязательно повторите рецепт в домашних условиях.
Салат из брокколи с йогуртом и беконом
Йогурт
Бекон
Изюм
Орехи
Лимонный сок
Брокколи
Мед
Соль
Сахар
Лук красный
Перец
Конечно, капусту любят далеко не все, но этот салат может изменить мнение таких людей. Сочетание брокколи, аппетитного бекона и полезной йогуртовой заправки придется по вкусу многим, поверьте.
Что готовим