Салат с макаронами и йогуртом
Быстрый, интересный, полезный и, конечно же, вкусный вариант перекуса или полноценного приема пищи я хочу предложить вам на заметку. Запоминайте и обязательно повторите рецепт в домашних условиях.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Макароны 400 Грамм
- Натуральный йогурт 500 Грамм
- Оливковое масло 30 Миллилитров
- Лимон 1/2 Штуки
- Микс-салат По вкусу
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
197 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
32 г
Углеводы
Шаг 1
1. Наши ингредиенты. Первым делом доведите до кипения воду, подсолите и отправьте варить макароны.
Шаг 2
2. На тарелку для подачи выложите любимые листья салата. Оливковое масло соедините с соком половины лимона, солью и перцем. Перемешайте и полейте зелень.
Шаг 3
3. Нежирный йогурт соедините с солью и перцем, перемешайте.
Шаг 4
4. С готовых макарон слейте воду, обсушите их как следует и выложите к ним заправку. Тщательно перемешайте.
Шаг 5
5. Переложите макароны на тарелку и подавайте салат к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
