20 мин

Салат с макаронами и йогуртом

Быстрый, интересный, полезный и, конечно же, вкусный вариант перекуса или полноценного приема пищи я хочу предложить вам на заметку. Запоминайте и обязательно повторите рецепт в домашних условиях.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лимон 1/2 штуки
Натуральный йогурт 500 грамм
Макароны 400 грамм
Оливковое масло 30 мл
Соль и перец По вкусу
Микс-салат По вкусу

Калорийность

197 ккал

Калорийность

3 г

Белки

8 г

Жиры

32 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Наши ингредиенты. Первым делом доведите до кипения воду, подсолите и отправьте варить макароны.

Шаг 2

2. На тарелку для подачи выложите любимые листья салата. Оливковое масло соедините с соком половины лимона, солью и перцем. Перемешайте и полейте зелень.

Шаг 3

3. Нежирный йогурт соедините с солью и перцем, перемешайте.

Шаг 4

4. С готовых макарон слейте воду, обсушите их как следует и выложите к ним заправку. Тщательно перемешайте.

Шаг 5

5. Переложите макароны на тарелку и подавайте салат к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Сливочный макаронный салат

Болгарский перец Морковь Красный лук Сгущенное молоко Сельдерей Петрушка Яблочный уксус Паприка Кайенский перец

Простой рецепт, очень легкий в исполнении салат. Приятный легкий летний ужин. Лучше всего сделать за день заранее, чтобы все успело хорошо пропитаться заправкой.

30 мин

–

5.0

–

Салат к спагетти

Руккола Сметана или натуральный йогурт Чеснок Помидоры Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Этот салат прекрасно подходит к спагетти. Достаточно простой, вкусный и полезный.

15 мин

–

4.3

–

Салат "Примавера"

Макароны Брокколи Помидоры черри Стручковая фасоль Морковь Бобы Майонез Оливки Сметана Зелень Чеснок Лимон Соль Черный молотый перец

Салат "Примавера" — холодный салат с макаронами и овощами. Он получается сочным, ярким и насыщенным по вкусу. Салат "Примавера" понравится тем, кто любит кухню в итальянском стиле.

25 мин

–

5.0

145

Салат с пастой и лососем

Макароны Петрушка Майонез Каперсы Горчица Лимон Лук-шалот Филе лосося Соль Красный лук

Рецепт приготовления салата из пасты, лосося, жареного с лимоном, белым вином и луком, и соусом из греческого йогурта, зелени, каперсов, красного лука и горчицы.

30 мин

–

4.3

214

Куриный салат

Майонез Лимонный сок Сахар Курица Сельдерей Зеленый лук Свежий укроп Соль Черный перец

Рецепт куриный салат - приготовление салата из курицы, винограда и зелени. Это легкое летнее блюдо лучше всего подавать к обеду или на ужин. Приятного аппетита!

1 ч.

–

4.2

–

Летний салат с макаронами и овощами

Макароны Консервированный перец Винный уксус Оливковое масло Подсолнечное масло Зелень Дижонская горчица Чеснок Помидоры Цукини Кабачок Брокколи Луковица Соль, перец, орегано

В жару хочется максимально простых блюд, согласны? Именно поэтому презентую вам удобный и очень вкусный вариант, как приготовить летний салат с макаронами и овощами. Полезно, сытно и аппетитно!

20 мин

–

4.7

–