Суп пюре из кабачков и курицы
40 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Kamenevaa

Суп пюре из кабачков и курицы

Приготовим к обеду суп пюре из кабачков и курицы - вкусно и сытно, а главное, полезно! Рецепт супа очень простой, справится даже начинающая хозяйка. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачки 150 Грамм
  • Цветная капуста 120 Грамм
  • Морковь 50 Грамм
  • Морковь 50 Грамм
  • Лук 50 Грамм
  • Курица 250 Грамм
  • Вода 1 Литр
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

106 ккал

Калорийность

7 г

Белки

7 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Цветную капусту сполосните и разберите на соцветия.

Шаг 3

Молодые кабачки ополосните и просушите, нарежьте произвольно.

Шаг 4

Нарежьте морковь и лук, овощи предварительно очистите и вымойте.

Шаг 5

Выложите овощной набор в кастрюлю, добавьте соль и перец.

Шаг 6

Влейте в кастрюлю воду, добавьте курицу. Варите суп 25-30 минут. Спустя время курицу извлеките, отделите мясо от кости, верните мясо в кастрюлю.

Шаг 7

При помощи блендера измельчите все до однородности, если необходимо, добавьте соль и перец.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Суп пюре из кабачков и курицы"

Видео рецепт Суп пюре из кабачков и курицы
Оценить рецепт
4.7, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×