Смузи с протеином
Смузи с протеином — это простой способ добавить в свой рацион больше белка. Делюсь своим любимым рецептом. Такой смузи можно приготовить на завтрак или использовать в качестве перекуса.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяное молоко 300 Миллилитров
- Протеин 30 Грамм
- Финики 2 Штуки
- Банан 1 Штука
- Миндальная паста 1 Ст. ложка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Финики очистите от косточек.
Шаг 3
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи с протеином готов!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Смузи с авокадо и бананом
Фрукты
15 мин
Смузи с бананом и кефиром
Фрукты / Молочные продукты
5 мин
Смузи с матча
Фрукты
10 мин
Смузи со шпинатом, киви и бананом
Фрукты / Зелень
30 мин
Диетические банановые оладьи
Фрукты / Тесто
5 мин
Банановый смузи с овсянкой
Фрукты / Молочные продукты / Крупы
5 мин
Смузи из киви для похудения
Фрукты / Молочные продукты
10 мин
Банановый смузи
Фрукты