Смузи с протеином
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Смузи с протеином

Смузи с протеином — это простой способ добавить в свой рацион больше белка. Делюсь своим любимым рецептом. Такой смузи можно приготовить на завтрак или использовать в качестве перекуса.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяное молоко 300 Миллилитров
  • Протеин 30 Грамм
  • Финики 2 Штуки
  • Банан 1 Штука
  • Миндальная паста 1 Ст. ложка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Финики очистите от косточек.

Финики очистите от косточек.

Шаг 3

Банан очистите и нарежьте кружочками.

Банан очистите и нарежьте кружочками.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Шаг 5

Смузи с протеином готов!

Смузи с протеином готов!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×