Найти идеальный рецепт

Салат с помидорами и баклажанами
40 мин
2

Салат с помидорами и баклажанами

Баклажаны можно заготовить не только на зиму. Из них получаются отличные салаты на каждый день с добавлением других овощей, сыра, чеснока. Попробуйте, Вам обязательно понравится!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 1 штука
  • Помидор 1-2 штук
  • Лук репчатый 1 штука
  • Чеснок 1 зубчик
  • Укроп 5 грамм
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Подсолнечное масло 30 мл
  • Сыр твердый 70 грамм
  • Соль По вкусу

Калорийность

115 ккал

Калорийность

6 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Баклажан очистите, помойте и нарежьте кубиками. Выложите в горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 2

Обжарьте кусочки баклажана до румяной, золотистой корочки.

Шаг 3

Выложите жареный баклажан в салатник.

Шаг 4

Один крупный помидор помойте и нарежьте произвольно. Добавьте в салат.

Шаг 5

Небольшую луковицу очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в салатник.

Шаг 6

Твердый сыр, например, "Российский" натрите на терке и выложите в салат.

Шаг 7

Добавьте зубчик измельченного чеснока.

Шаг 8

Укроп мелко нарежьте и выложите в салат.

Шаг 9

Заправьте салат майонезом и посолите по вкусу.

Шаг 10

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 11

Салат с баклажаном и помидором готов. Подавайте к столу!

Оценить рецепт
4.8 9

Похожие рецепты

Итальянский салат "Пармиджано"
Сыр "Моцарелла" Масло растительное Сухари панировочные Масло оливковое Сыр "Пармезан" Уксус бальзамический Морская соль Смесь сухих пряных трав Сушеный чеснок Салат "Айсберг" Помидор Помидоры черри Баклажан Свежий базилик
Это салат понравится любителям итальянской кухни, потому что в нем собрано всё то, что ассоциируется со средиземноморской кухней: томаты, моцарелла, базилик, оливковое масло, баклажаны, пармезан.
30 мин
5.0
155
×