Постный пудинг
Делюсь рецептом, как приготовить постный пудинг. Для его приготовления потребуется всего два ингредиента: тёмный шоколад и аквафаба — жидкость от консервированного нута или фасоли.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шоколад 100 грамм
- Аквафаба 100 мл
Калорийность
279 ккал
Калорийность
16 г
Белки
5 г
Жиры
31 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Растопите шоколад на водяной бане.
Шаг 3
Миксером на высокой скорости взбейте аквафабу до мягких пиков. Это займёт примерно 5-10 минут.
Шаг 4
Добавьте растопленный шоколад в миску и аккуратно перемешайте лопаточкой.
Шаг 5
Переложите пудинг в формочки, оставьте застывать на 1 час в холодильнике.
Шаг 6
Постный пудинг готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
4
Похожие рецепты
Карамельный пудинг
Тофу шелковый
Кокосовый сахар
Кукурузный крахмал
Миндальная паста
Агар-агар
Карамельный экстракт
Финиковый сироп
Делюсь рецептом карамельного пудинга из тофу. У него получается нежная, мягкая консистенция и приятный сливочный вкус. Такой десерт подойдет для постного или веганского питания.
Пудинг из рисовой каши
Молоко
Полента
Масло сливочное
Сахар
Ванильный сахар
Яйца
Соль
Попробуйте приготовить английский рисовый пудинг — по-семейному простое и уютное блюдо. Нежный, воздушный, ароматный и почти невесомый десерт со сливочным вкусом.
Пудинг овощной
Молоко
Морковь
Корень сельдерея
Цветная капуста
Шампиньоны
Тертый сыр
Зеленый горошек
Белое вино
Рис
Измельченная петрушка
Растительное масло
Панировочные сухари
Мука
Лук
Яйца
Соль, перец
Это сытное и полезное блюдо. Пудинг из овощей прекрасно подойдет для обеда или ужина. Все ингредиенты отлично друг друга дополняют.
Шоколадный пудинг без яиц
Молоко
Сахар
Шоколадные капельки
Какао-порошок
Кукурузный крахмал
Рисовая мука
Кофе растворимый
Соль
Ванилин
Прелесть многих десертов состоит в том, что их очень легко и относительно быстро приготовить. Вкус же готового блюда получается поистине непревзойденным, несмотря на минимальные траты времени.
Манный пудинг из творога с морковью
Морковь
Творог
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Крупа манная
Сухари молотые
Яйца
Соль
Время вкусных завтраков пришло! Разнообразьте свой утренний прием пищи и приготовьте вкусный манный пудинг с творожно-морковной начинкой. Очень нежная, диетическая выпечка для всей семьи!
Черный пудинг
Свиная кровь
Свиное сало
Овсянка мелкая
Молоко
Соль
Черный молотый перец
Душистый молотый перец
Лук
Колбасная оболочка
При слове «пудинг» представляется сладкий десерт, но в Ирландии это традиционное мясное блюдо, которое подается к основному столу. Смотрите в моем рецепте, как приготовить черный пудинг.
Постный десерт без масла
Овсяные хлопья
Кокосовая стружка
Кокосовое молоко
Арахисовая паста
Какао
Мед
Орехи
Расскажу, как приготовить постный десерт без масла в домашних условиях. Получится очень вкусный и простой десерт, который оценят даже те, кто не постится, а просто любит сладости. Рекомендую!
Финский пасхальный пудинг "Мямми"
Вода
Ржаная мука
Солод
Сахар
Цедра апельсиновая
Соль
Делюсь рецептом традиционного пасхального блюда из финской кухни. "Мямми" — это такой пудинг, который готовят из ржаной муки и солода.
Кукурузный пудинг "Южный"
Кукуруза консервированная
Молоко
Кукурузная мука
Сахар
Сливочное масло
Соль
Мускатный орех
Яйца
Ароматная, сочная, нежная кукуруза сегодня станет основой вкусного и сытного пудинга. Рецепт, как приготовить кукурузный пудинг "Южный", достаточно простой и несложный в приготовлении.