Найти идеальный рецепт

Мясо в панировке
2 ч.
6

Мясо в панировке

Мясо в панировке всегда вкусно, потому что мясо всегда вкусно! А панировка только придает оттенок вкусу готового мяса. Панировки бывают самые разные. Моя подруга часто делает панировку с укропом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свинина 1 кг
  • Лимон 1 штука
  • Мука 3 ст. ложки
  • Яйцо 1 штука
  • Укроп свежий 30 грамм
  • Томатная паста 2 ст. ложки
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Соль, перец По вкусу
  • Хлеб белый 100 грамм
  • Орегано сушеный 1 ст. ложка

Калорийность

227 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовить продукты.

Шаг 2

Свинину порезать на порции и отбить.

Шаг 3

Отбитую свинину на 40 минут замариновать в смеси сока лимона, томатной пасты, щепотки орегано, 1/2 стакана масла, соли, перца.

Шаг 4

В блендере измельчить подсушенный хлеб, укроп, цедру лимона, сушеный болгарский перец (по желанию).

Шаг 5

Мясо обсушить от излишков маринада, обвалять в муке, опустить в яйцо, запанировать в хлебной смеси.

Шаг 6

Мясо обжарить по три минуты с каждой стороны, довести в духовке до готовности. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.9 13
Алина
17.02.2016 08:20
:happy:
Алина
17.02.2016 08:20
Интересная панировка получается! Сохраню рецептик

Похожие рецепты

Свинина в панировке
Свинина Растительное масло Хлеб белый Мука пшеничная Томатная паста Укроп свежий (пучок) Лимон Орегано сушеный Яйцо куриное Соль пищевая Перец молотый Перец болгарский сушеный
Свинина в панировке - очень необычный способ приготовления тривиальнейшего свиного мяса. Благодаря оригинальной панировке вкус свинины получается очень оригинальным и неожиданным.
1 ч. 10 мин
4.5
×