Лосось в горчичном соусе
Хорошее второе блюдо - лосось в горчичном соусе получается очень нежный. Приготовление займет всего несколько минут, на скорую руку получается буквально в мгновение ока приготовить.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Дижонская горчица 1 Ст. ложка
- Филе лосося 500 Грамм
- Кленовый сироп 1 Ст. ложка
- Молотый перец чили 1/4 Чайных ложки
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Лимонный сок По вкусу
Количество порций
Калорийность
205 ккал
Калорийность
18 г
Белки
14 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
![Перемешиваем в миске дижонскую горчицу с кленовым сиропом и молотым красным перцем. Приправляем щепоткой соли. Это будет глазурь для лосося](https://img.povar.ru/mobile/48/5e/d8/d4/losos_v_gorchichnom_souse-74023.jpg)
Перемешиваем в миске дижонскую горчицу с кленовым сиропом и молотым красным перцем. Приправляем щепоткой соли. Это будет глазурь для лосося
Шаг 2
![Выкладываем филе на фольгу. Обмакиваем кисточку в полученном соусе и тщательно промазываем филе лосося.](https://img.povar.ru/mobile/54/4c/b9/dc/losos_v_gorchichnom_souse-74027.jpg)
Выкладываем филе на фольгу. Обмакиваем кисточку в полученном соусе и тщательно промазываем филе лосося.
Шаг 3
![Кладем лист фольги с филе на противень. Устанавливаем противень ближе к верхнему тенту. Духовка должна быть установлена на небольшой режим вентиляции. Запекаем при 180 градусах, примерно 5-6 минут до полной готовности.](https://img.povar.ru/mobile/ec/1c/15/6a/losos_v_gorchichnom_souse-74028.jpg)
Кладем лист фольги с филе на противень. Устанавливаем противень ближе к верхнему тенту. Духовка должна быть установлена на небольшой режим вентиляции. Запекаем при 180 градусах, примерно 5-6 минут до полной готовности.
Видео рецепт "Лосось в горчичном соусе"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Лосось в горчичном соусе](https://i.ytimg.com/vi/lyLyztpk9SY/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
3.4
8
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Рыба под маринадом классическая в духовке](https://img.povar.ru/mobile/30/9e/8b/04/riba_pod_marinadom_klassicheskaya_v_duhovke-434188.jpg)
![Стейк из рыбы](https://img.povar.ru/mobile/b5/d7/cd/24/steik_iz_ribi-381840.jpg)
![Пирог с брюшками лосося](https://img.povar.ru/mobile/ae/19/96/66/pirog_s_briushkami_lososya-107979.jpg)
![Лососевые кармашки](https://img.povar.ru/mobile/9a/31/3f/79/lososevie_karmashki-41473.jpg)
![Филе лосося с зеленой фасолью](https://img.povar.ru/mobile/3f/6b/72/f6/file_lososya_s_zelenoi_fasoliu-10934.jpg)