Рыба, запеченная в горчичном соусе
Если Вы хотите приготовить быстрый и вкусный ужин, то этот рецепт как раз для Вас! Времени на приготовление уйдет мало, а результат будет восхитительный! Попробуйте и Вы!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Палтус 1 кг
- Горчица 1 ст. ложек в зернах
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Яичный желток 1 штук
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
- Лимон 1/2 штуки
Калорийность
382 ккал
Калорийность
3 г
Белки
39 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Из половинки лимона выжмите сок. Добавьте к нему оливковое масло, соль и специи.
Шаг 2
Добавьте желток и горчицу. Перемешайте.
Шаг 3
Рыбу нарежьте на кусочки и перемешайте с получившимся соусом. Оставьте мнут на 15.
Шаг 4
Затем выложите рыбу в форму для запекания и залейте остатками соуса. Поставьте в духовку при температуре 200 градусов на 20-30 минут.
Шаг 5
Вкусная и ароматная рыбка готова! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
7
Neoneonila
22.01.2020 06:35
чем лимон можно заменить?
Похожие рецепты
Минтай в горчичном соусе в духовке
Минтай
Морковь
Лук репчатый
Сметана
Подсолнечное масло
Горчица
Соль
Перец черный молотый
Минтай в горчичном соусе в духовке — простое, доступное блюдо, к которому подходит любой гарнир. Рыба в таком соусе получается ароматной, нежной, сочной и всегда разнообразит ваш обед или ужин.
Лосось в медово-горчичном соусе
Лосось
Оливковое масло
Мед
Горчица
Лимонный сок
Чеснок
Укроп
Соль
Собираетесь готовить красную рыбку? Есть столько способов вкусно, а главное — просто ее сделать. Расскажу об одном таком. Вот, как приготовить лосося в медово-горчичном соусе (запекаю его в духовке).
Сибас по-дижонски
Сметана
Горчица
Лимонный сок
Укроп сушеный
Сибас
Лук зеленый
Лук репчатый
Чесночный порошок
Предлагаю приготовить рыбу, в данном случае — сибаса, по-дижонски. Рыбка запекается в сметанно-горчичном соусе и получается очень сочной, нежной и ароматной. Заходите и смотрите, как её приготовить!
Лосось с соусом из горчицы и укропа
Горчица
Свежий укроп
Свежий базилик
Лимонный сок
Оливковое масло
Филе лосося
Соль и молотый перец
Этот рецепт приготовления лосося - базовый, он подойдет на все случаи жизни.
Изюминку же именно этому блюду, несомненно, придает нежный и пикантный соус. Всем советую приготовить!
Морской окунь с горчицей в духовке
Морской окунь
Сметана
Подсолнечное масло
Горчица
Мука
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Морской окунь с горчицей в духовке —- нежная, сочная и очень ароматная рыба, которая прекрасно сочетается с горчично-сметанным соусом. Отличный вариант обеда или семейного ужина. Берите на заметку!
Сельдь под горчичным соусом
Сметана
Дижонская горчица
Укроп
Чеснок
Сельдь слабосоленая
Перец черный молотый
Хочу познакомить вас с одним из моих самых любимых рецептов селедочки! Я разделываю ее и мариную в горчичном соусе. Чем дольше она постоит, тем ароматнее и пикантнее становится. Смотрите рецепт!
Скумбрия в горчичной заливке
Сметана
Соевый соус
Горчица неострая
Скумбрия
Лук репчатый
Соль
Рыбу нужно есть хотя бы два раза в неделю. Поэтому давайте приготовим отличную промысловую рыбу - скумбрию в горчичной заливке. Просто, быстро, полезно и вкусно.
Минтай с горчицей запеченный в духовке
Минтай
Масло растительное
Горчица
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Лимон
Если хотите приготовить сочный, пикантный минтай, воспользуйтесь этим рецептом. Все очень просто и бюджетно. Берите на заметку!
Стейк лосося в духовке
Лосось
Горчица
Соевый соус
Сок лимона
Растительное масло
Сочная, пикантная красная рыба, запеченная в маринаде из горчицы, сока лимона и соевого соуса. Это невероятно вкусно и совсем несложно в приготовлении. Рекомендую обратить внимание на рецепт.
Рулетики из скумбрии в горчичном соусе
Масло растительное
Петрушка
Горчица зерновая
Лимонный сок
Скумбрия
Сахарная пудра
Лук репчатый
Желток
Черный перец
Пикантные аппетитные рулетики могут быть как закуской, так и основным блюдом. К тому же они хороши как горячими, так и холодными. А приготовить их совсем несложно!