Диетические вкусняшки
25 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Диетические вкусняшки

Каждый раз убеждаюсь в том, что есть много низкокалорийных блюд, которые не хуже обычных. Это касается и десертов, хотя они обычно ассоциируются с чем-то не полезным. Пробуйте мой рецепт!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 2 Штуки
  • Апельсин 2 Штуки
  • Консервированные абрикосы 250 Грамм
  • Ананас 1 Штука
  • Ванильный сахар 2 Ст. ложки
  • Сахарная пудра 2 Ст. ложки

Шаг 1

Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками.

Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками.

Шаг 2

Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.

Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.

Шаг 3

Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут.

Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут.

Шаг 4

Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром. Приятной дегустации!

Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром. Приятной дегустации!

Похожий видео рецепт "Диетические вкусняшки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

29.07.2017 17:44
Не согласен с Дарьей! может быть в общей концепции диетологии и не диетический, а вот что касаемо некоторых подходов, то все это есть вполне допустимо, а если ко всему этому добавить действие препарата неослим, то вполне может получиться отличное действие и для похудения в том числе. Уж намного полезнее покупных сладостей
Дарья Дубовая
14.05.2017 12:47
Интересный рецепт, но совершенно не диетический. Здесь же сплошные сахара. Фрукты - фруктоза, плюс персики в сиропе, плюс еще куча сахара. Где-то читала, что фрукты вообще не рекомендуется употреблять с сахарозой. Даже фрукты отдельно - это уже десерт.

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×