Диетические вкусняшки
Каждый раз убеждаюсь в том, что есть много низкокалорийных блюд, которые не хуже обычных. Это касается и десертов, хотя они обычно ассоциируются с чем-то не полезным. Пробуйте мой рецепт!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2 Штуки
- Апельсин 2 Штуки
- Консервированные абрикосы 250 Грамм
- Ананас 1 Штука
- Ванильный сахар 2 Ст. ложки
- Сахарная пудра 2 Ст. ложки
Шаг 1
Подготовьте все фрукты. Промойте их, очистите и нарежьте равными средними кусочками.
Шаг 2
Кусочки фруктов одевайте на шпажки, чередуя их между собой.
Шаг 3
Шашлычки уложите на фольгу и поместите на гриль или в духовку при 180 градусах. Готовьте их 5-10 минут.
Шаг 4
Как фрукты остынут, обсыпьте их сахарной пудрой и ванильным сахаром. Приятной дегустации!
Похожий видео рецепт "Диетические вкусняшки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Комментарии к рецепту
29.07.2017 17:44
Не согласен с Дарьей! может быть в общей концепции диетологии и не диетический, а вот что касаемо некоторых подходов, то все это есть вполне допустимо, а если ко всему этому добавить действие препарата неослим, то вполне может получиться отличное действие и для похудения в том числе. Уж намного полезнее покупных сладостей
Дарья Дубовая
14.05.2017 12:47
Интересный рецепт, но совершенно не диетический. Здесь же сплошные сахара. Фрукты - фруктоза, плюс персики в сиропе, плюс еще куча сахара. Где-то читала, что фрукты вообще не рекомендуется употреблять с сахарозой. Даже фрукты отдельно - это уже десерт.
Похожие рецепты
15 мин
Фруктовый салат "Амброзия"
Фрукты
5 ч. 0 мин
Торт "Банана сплит"
Фрукты
45 мин
Ананасовое мороженое
Фрукты
30 мин
Пакоры
Фрукты
1 ч. 20 мин
Рождественский пудинг
Фрукты / Мука / Яйца
40 мин
Желе из апельсинового сока
Фрукты / Желатин
15 мин
Жареные бананы с медом
Фрукты / Мёд
1 ч. 40 мин
Желе из крыжовника с апельсином
Фрукты / Ягоды