Рафаэлло из творога диетические

Name: Рафаэлло из творога диетические
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 15
Ingredients: Мед - 2 Ст. ложки; Обезжиренный творог - 250 Грамм; Миндаль - 15 Штук; Кокосовая стружка - По вкусу

Кто из нас не любит полакомиться сладенькими конфетками? Но многие, особенно представительницы прекрасного пола, следят за фигурой. В таком случае вас выручит такой низкокалорийный вариант рафаэлл!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мед 2 Ст. ложки
Обезжиренный творог 250 Грамм
Миндаль 15 Штук
Кокосовая стружка По вкусу

Шаг 1

Первым делом вам необходимо смешать творог с медом в отдельной посуде. Он, конечно же, должен быть обезжиренным или иметь очень низкий показатель жирности.

Шаг 2

Руками из получившейся массы скатайте пятнадцать шариков.

Шаг 3

Внутрь каждого шарика вдавите орешек. Миндаль может быть как сырым, так и обжаренным.

Шаг 4

Кокосовую стружку высыпьте на тарелку, обваляйте в ней каждый шарик.

Шаг 5

Переложите готовые конфетки на досточку и уберите в холодильник на час.

Оценить рецепт

3.8, всего 5