Диетический десерт на ужин
15 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Диетический десерт на ужин

Меня мама в детстве приучила к тому, что каждый приём пищи должен заканчиваться сладким. И ничего не могу с этим поделать. Поэтому ищу рецепты лёгких десертов, когда основные блюда получаются сытными.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творожная масса 150 Грамм
  • Киви 2 Штуки
  • Сметана 1 Ст. ложка
  • Сироп 2 Ст. ложки

Шаг 1

В блендере взбейте творожную массу с сиропом и сметаной.

В блендере взбейте творожную массу с сиропом и сметаной.

Шаг 2

Киви очистите. Нарежьте их крупными кусочками. Добавьте фрукты в блендер. Измельчите смесь.

Киви очистите. Нарежьте их крупными кусочками. Добавьте фрукты в блендер. Измельчите смесь.

Шаг 3

Получается густое смузи. Его можно есть ложкой, а если добавить сока, то он превратится в коктейль.

Получается густое смузи. Его можно есть ложкой, а если добавить сока, то он превратится в коктейль.

Похожий видео рецепт "Диетический десерт на ужин"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

08.03.2017 07:57
А какой сироп нужен

Похожие рецепты

×