Диетические сладости
Если Вы соблюдаете диету, придется тщательно продумывать свое питание, используя низкокалорийные продукты. Предлагаю простой рецепт диетических сладостей, приготовленных из сушеных яблок. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоки сушеные 600 грамм
- Сахар 30 грамм
- Бадьян 1 щепотка
Калорийность
219 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
61 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для приготовления десерта подойдут сладкие мягкие сушеные яблоки. Перекручиваем их на мясорубке.
Шаг 2
Формируем из перекрученных яблок небольшие шарики.
Шаг 3
Перемалываем бадьян с сахаром. При помощи ситечка присыпаем пудрой яблочные шарики.
Шаг 4
Обваляйте сладости в пудре. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Диетические сладости"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
2.5
11
Похожие рецепты
Диетические сладости к чаю
Тыква
Морковь
Овсянка
Яйца
Имбирь молотый
Мускатный орех
Соль
Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое. Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!
Диетический яблочный торт без выпечки
Яблоки
Чернослив
Грецкие орехи
Вода
Белок
Отруби
Сироп кленовый
Желатин
Корица
Нежнейшее облачко ароматного суфле из яблок на основе из полезных сухофруктов, орехов и пшеничных отрубей. Вот и готов полезный диетический десерт. Как же те, которые не на диете? Им тоже понравилось!
Конфеты по Дюкану
Творог
Сухое молоко
Кокосовая стружка
Какао
Сахарозаменитель
Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками.
Диетические батончики с бананом
Хлопья овсяные
Ядра грецких орехов
Изюм
Семена чиа
Сахар
Банан
Вкусные батончики для перекуса можно сделать и в домашних условиях, их необязательно приобретать в магазине. Вы можете не добавлять сахар, если не любите такую сладость, вполне хватит бананов!
Диетический десерт из творога и банана
Творог
Миндаль
Ванильный сахар
Кукурузный крахмал
Бананы
Лимон
Яйцо
Мед
Мята
Невероятно нежный, тающий во рту диетический десерт из творога и банана придется по вкусу любителям легких и фруктовых десертов. Смотрите рецепт и скорее записывайте его в повареную книгу!
Сладости без сахара
Курага
Финики
Чернослив
Изюм
Мед
Грецкие орехи
Арахис
Кунжут
Вы когда-нибудь пробовали, как приготовить сладости без сахара? Когда все то, что вкусное, обязательно полезное? Непременно купите необходимые ингредиенты, приготовьте. Рекомендую, блюдо стоит затрат.
Диетический десерт из овсяных хлопьев
Молоко
Творог
Хлопья овсяные
Изюм
Мед
Грецкие орехи
Яйцо
Соль
Овсянка ассоциируется с легкостью, но в то же время является довольно питательным продуктом. Поделюсь, как приготовить диетический десерт из овсяных хлопьев.
Диетический десерт на День святого Валентина
Молоко или нежирные сливки
Сахарная пудра
Желатин
Вода кипяченая
Гранат
Шоколад
В воздухе летает романтика, а в сердце пылает любовь...чувствуете? Это День всех влюблённых уже на пороге! Мы празднуем этот день со своей второй половинкой. Только нужно подобрать меню на ужин.