Диетические сладости к чаю

Пребывая на диете или же просто придерживаясь правильного рациона питания, порой бывает сложно удержаться и не съесть что-то сладкое. Предлагаю чудесный рецепт диетических сладостей к чаю!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 400 Грамм
Морковь 200 Грамм
Яйца 2 Штуки
Овсянка 1 Стакан
Мускатный орех По вкусу
Имбирь молотый По вкусу
Соль 1 Щепотка

Количество порций

Шаг 1

Морковь и тыкву очищаем. Измельчаем мякоть в блендере, перемешиваем с яйцами, овсянкой, солью и специями.

Шаг 2

Далее есть два варианта. Вы можете испечь кексы или печенье. Если выбрали первый вариант, разложите тесто по силиконовым формочкам и утрамбуйте. Выпекайте в духовке 40 минут, температура 180 градусов.