Конфеты для похудения
Тех, кто хотел знать, как сделать конфеты для похудения - съесть их и похудеть, спешу разочаровать. Это невозможно. Но я постаралась сделать их максимально вкусными и минимально калорийными!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хлебцы злаковые без соли 140 грамм
- Сахарозаменитель По вкусу
- Апельсин 1/4 штуки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Завариваем кофе. Пока он настаивается, смешаем сахарозаменитель и измельченные в крошку хлебцы. Сладкого много не добавляйте сразу - лучше потом попробуете и добавите!
Шаг 2
2. В блендере измельчаем четвертинку апельсина вместе с кожурой, но без косточек. Домешиваем к получившейся массе. Должна выйти пластичная масса, если у вас жидковатая - добавьте еще измельченных хлебцов.
Шаг 3
3. Из полученной массы формируем шарики, при желании можно их украсить сахарной пудрой или кокосовой стружкой (если калорий не боитесь). Оставим в холодильнике подсохнуть, - и подаем!
Видео рецепт "Конфеты для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
8
Похожие рецепты
Салат "Щетка"
Свекла
Капуста белокочанная
Морковь
Лимонный сок
Подсолнечное масло
Салат "Щетка" — эффективный, простой и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Салат актуален не только во время диеты, но и после долгих зимних праздников.
Суп для похудения
Чеснок
Капуста
Морковь
Перец сладкий болгарский
Помидоры
Укроп
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Лавровый лист
Перец острый молотый
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие.
Суп из сельдерея для похудения
Капуста
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Помидоры
Зеленый сладкий перец
Соль
Перец
После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.
Луковый суп для похудения
Репчатый лук
Капуста белокочанная
Морковь
Помидоры
Зелень
Специи
Соль
Правильное питание - ключ к похудению и вообще здоровью. Луковый суп для похудения - прекрасный пример вкусного и одновременно полезного блюда, улучшающего обмен веществ и помогающего похудеть.
Капустный суп для похудения
Капуста
Морковь
Лук
Помидор
Болгарский перец
Стебель сельдерея
Неочищенный рис
Соль, перец
Каждый, кто интересуется диетами, наверняка слышал про капустный суп для похудения, которому приписывают просто чудотворные свойства. Рассказываю, как его приготовить.
Капуста для похудения
Капуста
Морковь
Лук
Крупа манная
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный
Если вы поклонник здорового питания или придерживаетесь диетического меню, то обратите внимание на этот рецепт. Этот рецепт капусты для похудения, отличный способ позаботиться о своей фигуре.
Окрошка для похудения
Кефир 1%
Картофель
Огурцы
Яйцо
Зеленый лук
Пучок петрушки
Укроп
Окрошка - легкий, питательный, витаминный суп, который, к тому же, помогает сбросить лишний вес. Я окрошку обожаю и ранней весной всегда "сажусь" на окрошковую диету. К сезону бикини сбрасываю 3-4 кг.
Лимонная вода для похудения
Питьевая вода
Мята свежая
Апельсин
Лимон
Лед
Предлагаю вам приготовить лимонную воду для похудения. Напиток получается очень приятным на вкус, кисленьким, освежающим и прекрасно утоляет жажду.
Спаржа для похудения
Спаржа
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Перец душистый молотый
Пряные травы
Спаржа - незаменимый продукт для тех, кто следит за своим весом: она содержит так мало калорий, что есть ее можно практически в любых количествах! Предлагаю вам простой рецепт спаржи для похудения.
Консервированные ананасы для похудения
Йогурт натуральный обезжиренный
Крабовые палочки
Ананасы консервированные
Рис
Огурец свежий
Как известно, ананас - низкокалорийный и вкусный фрукт. Для большего эффекта потери веса надо в течение нескольких дней кушать свежий ананас, "разбавляя" его блюдами с консервированным ананасом.
Салат из сельдерея для похудения
Греческий йогурт
Сельдерей
Яблоко
Морковь
Огурец
Соль
Яйца
Салат из сельдерея для похудения - проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!