Суп из сельдерея для похудения
40 мин
количество порций 5-7
Автор рецепта — Kaviansky

Суп из сельдерея для похудения

После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Стебель сельдерея 400 Грамм
  • Лук репчатый 6 Штук
  • Капуста 500 Грамм
  • Помидоры 3 Штуки
  • Зеленый сладкий перец 2 Штуки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Шаг 1

Тщательно моем овощи.

Тщательно моем овощи.

Шаг 2

Нашинковываем капустку.

Нашинковываем капустку.

Шаг 3

Душевненько нарезаем сельдерей и перец.

Душевненько нарезаем сельдерей и перец.

Шаг 4

Тоже самое делаем с помидорами и луком. Душевность остается.

Тоже самое делаем с помидорами и луком. Душевность остается.

Шаг 5

Теперь собираем все наши овощи в охапку иии в кастрюльку их, в которой предварительно литра 3 воды заботливой хозяйкой или хозяином уже было набранно.

Теперь собираем все наши овощи в охапку иии в кастрюльку их, в которой предварительно литра 3 воды заботливой хозяйкой или хозяином уже было набранно.

Шаг 6

Прокипятили 10 мин? Честь вам и хвала, осталось сварить до мягкости овощей. 
Готово! Делов то..

Прокипятили 10 мин? Честь вам и хвала, осталось сварить до мягкости овощей. Готово! Делов то..

Похожий видео рецепт "Суп из сельдерея для похудения"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

27.12.2014 23:27
Хочу поделиться своим вариантом супчика,ко всему выше перечисленному добавляю морковь и корневой сельдерей,корень можно на терку или нарезать соломкой,как кому нравится,помидоры ,иногда заменяю томат пастой или томатным соком по вкусу и конечно же не обхожусь без картофеля,штук шесть...Из половины картошки делаю похлебку,режу не большими кусочками,по готовности разминаю толкушкой прямо в кастрюле и уже потом кладу овощи.Когда овощи готовы добавим зеленый лучок и петрушку с укропчиком,а также листик лаврушки..Минут пять и готово,даем дозреть минут 15,можно кушать...Может ,конечно,добавлять картофель не правильно,зато очень вкусно...Да не забывайте про сметану...Приятного аппетита.

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×