Суп из сельдерея для похудения
После прочтения названия данного супа вопросов о его предназначении остаться не должно. Этот рецепт супа из сельдерея - в помощь тем, кто худеет.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 500 Грамм
- Зеленый сладкий перец 2 Штуки
- Помидоры 3 Штуки
- Соль По вкусу
- Лук репчатый 6 Штук
- Стебель сельдерея 400 Грамм
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
29 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Тщательно моем овощи.
Шаг 2
Нашинковываем капустку.
Шаг 3
Душевненько нарезаем сельдерей и перец.
Шаг 4
Тоже самое делаем с помидорами и луком. Душевность остается.
Шаг 5
Теперь собираем все наши овощи в охапку иии в кастрюльку их, в которой предварительно литра 3 воды заботливой хозяйкой или хозяином уже было набранно.
Шаг 6
Прокипятили 10 мин? Честь вам и хвала, осталось сварить до мягкости овощей. Готово! Делов то..
Видео рецепт "Суп из сельдерея для похудения"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Суп из сельдерея для похудения](https://i.ytimg.com/vi/EDC0vB66I6I/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
3.9
150
Комментарии к рецепту
елена
27.12.2014 21:27
Хочу поделиться своим вариантом супчика,ко всему выше перечисленному добавляю морковь и корневой сельдерей,корень можно на терку или нарезать соломкой,как кому нравится,помидоры ,иногда заменяю томат пастой или томатным соком по вкусу и конечно же не обхожусь без картофеля,штук шесть...Из половины картошки делаю похлебку,режу не большими кусочками,по готовности разминаю толкушкой прямо в кастрюле и уже потом кладу овощи.Когда овощи готовы добавим зеленый лучок и петрушку с укропчиком,а также листик лаврушки..Минут пять и готово,даем дозреть минут 15,можно кушать...Может ,конечно,добавлять картофель не правильно,зато очень вкусно...Да не забывайте про сметану...Приятного аппетита.
Похожие рецепты
![Суп (сельдерей)](https://img.povar.ru/mobile/6d/1a/84/e0/sup_selderei-439055.jpg)
![Суп-пюре с сельдереем](https://img.povar.ru/mobile/d4/8a/20/3e/sup-piure_s_seldereem-433851.jpg)
![Суп с сельдереем и овощами](https://img.povar.ru/mobile/2c/0b/70/05/sup_s_seldereem_i_ovoshami-113978.jpg)
![Сливочный суп с грибами и сельдереем](https://img.povar.ru/mobile/0c/5e/c1/11/slivochnii_sup_s_gribami_i_seldereem-17226.jpg)
![Картофельный суп-пюре с сельдереем и куриными клецками](https://img.povar.ru/mobile/70/3b/0c/ea/kartofelnii_sup-piure_s_seldereem_i_kurinimi_kleckami-24675.jpg)
![Сельдереевый суп](https://img.povar.ru/mobile/0d/f2/1c/fc/seldereevii_sup-85241.jpg)