Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Лимонная вода для похудения

15 мин

4

Лимонная вода для похудения

Предлагаю вам приготовить лимонную воду для похудения. Напиток получается очень приятным на вкус, кисленьким, освежающим и прекрасно утоляет жажду.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Питьевая вода 1 литр
Апельсин 1 штука
Лимон 1,5 штуки
Мята свежая 1/2 пучка
Лед По вкусу

Калорийность

39 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Лимоны и апельсин нарежьте кружочками.

Лимоны и апельсин нарежьте кружочками.

Шаг 3

Мяту отделите от стеблей, немного подавите пестиком.

Мяту отделите от стеблей, немного подавите пестиком.

Шаг 4

Переложите фрукты и мяту в кувшин.

Переложите фрукты и мяту в кувшин.

Шаг 5

Залейте водой. Оставьте настояться на 10 минут.

Залейте водой. Оставьте настояться на 10 минут.

Шаг 6

Перед подачей добавьте в стакан лед. Лимонная вода для похудения готова!

Перед подачей добавьте в стакан лед. Лимонная вода для похудения готова!

Оценить рецепт

4.5 97

Добавить комментарий

Lider Dogg

31.07.2022 11:06

Суть в том, что мода должна быть не холоднее 25°с и не горячее 36°с

Похожие рецепты

Напиток "Да здравствует фигура"

Вода Лимон Петрушка

Простой рецепт для того, чтобы привести фигуру в порядок. Всего три ингредиента и полезный напиток у вас на столе. Только учтите, что он рассчитан для здорового человека. Берите на заметку!

5 мин

5.0

14

Содовая с лимоном

Вода Сладкий сироп Сода Лимонная кислота Лимон Мята

Делюсь рецептом классической содовой с лимоном. Это базовый рецепт, который по желанию можно разнообразить различными добавками.

10 мин

5.0

25

Фитнес коктейль

Вода Груша Стебель сельдерея Лимон Огурец Соль и перец

Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.

10 мин

5.0

–

Лимонный напиток с куркумой и имбирем

Вода Куркума Лимон Подсластитель

Готовим лимонный напиток с куркумой и корнем имбиря. Он получается согревающим, насыщенным по вкусу, а куркума придает ему яркий желтый цвет.

30 мин

5.0

56

Коктейль "Сасси"

Вода Огурец Имбирь Мята Лимон

Коктейль «Сасси» - вкусный и полезный чудо-напиток, который поможет вам стать стройнее! Его компоненты общедоступны, он очень просто готовится в домашних условиях. Попробуйте, вы будете в восторге!

10 ч.

3.9

59

Диетический лимонад

Вода Мята свежая Заменитель сахара Апельсин Лимон

Готовим цитрусовый лимонад без сахара. Для тех, кто соблюдает диету или просто не хочет употреблять лишний сахар — отличный вариант. Лимонад получается в меру сладким, освежающим и очень ароматным.

40 мин

5.0

–

Лимонад своими руками

Сахар Лимоны Лед Вода холодная

Делюсь рецептом, как приготовить лимонад своими руками в домашних условиях и заодно сэкономить, чтобы не покупать готовые, дорогие лимонады, в которых зачастую слишком много сахара.

30 мин

4.0

109

Лимонный смузи

Молоко Сливки Мед Банан Лимон Ваниль

Все, кто следит за своим здоровье, уже давно пьют смузи. Этот коктейль очень витаминный и полезный. Раньше я рассказывала об арбузном смузи, а сегодня рецепт, как приготовить лимонный смузи.

10 мин

5.0

89

Напиток с мятой и лимоном

Вода Сахар Лимон Мята Лед

Напиток с мятой и лимоном - отличное решение для освежения в жаркий летний день. Напиток получается просто бесподобным. Берите на заметку идею!

1 ч.

4.5

109

Холодный лимонный чай (Ice Tea)

Вода Сахар Лимонный сок Чай Лед

Великолепный освежающий лимонный напиток со льдом.

5 мин

3.7

294

Шейк из фруктов

Манго Вода Лайм Банан Лед Сироп топинамбура

Делюсь рецептом фруктового шейка, который идеально подойдет для жаркого дня. Он получается освежающим, густым, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто, понравится и взрослым, и детям!

10 мин

5.0

75

Окрошка "Легкая" на лимонной воде

Вода питьевая Огурец свежий Сметана Укроп и петрушка Перец Лимон Лук зеленый Яйцо куриное Соль

Отличный вариант легкой окрошки, которую можно приготовить и подать домашним в жаркие летние дни. Берите на заметку рецепт!

20 мин

5.0

83

×